Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Slaaptherapie

Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Dan kan er sprake zijn van chronische slapeloosheid. In dat geval kan een slaaptherapie je helpen.

CGT-I staat voor 'cognitieve gedragstherapie voor insomnia'. Het is een slaaptraining die chronische slapeloosheid of insomnia aanpakt. Je leert er opnieuw anders te kijken naar je slaap.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze therapie leidt tot de beste en meest langdurige resultaten.

CM-voordeel

Als je een CGT-I slaaptraining volgt in groepsverband, betaalt CM je de helft van de kostprijs terug met een maximum van 150 euro.

Voorwaarden

  • Je volbracht de groepsbegeleiding (minimaal zes sessies).
  • De eerste sessie van de therapie vond plaats na 1 januari 2015.
  • Je volgde de slaaptherapie in een centrum dat een overeenkomst sloot met CM. Je vindt deze slaapcentra in deze lijst.

Wat te doen?

Je hoeft niets te doen. CM schrijft de tegemoetkoming over op je rekening na de afronding van de groepsbegeleiding.