Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Voor elke dag

Twee kwartier matig intensief bewegen per dag kan je al een belangrijke gezondheidswinst opleveren. 

Hiervoor hoef je echt geen atleet te zijn of intensief te sporten. Vaak volstaat het om tijdens je dagelijkse activiteiten voldoende te bewegen.

Voldoende bewegen kan ook makkelijk op vakantie, zonder het vakantiegevoel te verliezen.

Ga ook naar