Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Beweging

Tot 8 jaar zitten kinderen in een belangrijke ontwikkelingsperiode. Bewegen en spelen zijn dan aangewezen voor hun motorische ontwikkeling, leggen de basis van de hersenontwikkeling en beïnvloeden de taal-, cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling. 

Kinderen stimuleren om te bewegen en voldoende speeltijd geven, is de boodschap. De actieve voedingsdriehoek schrijft voor hen een uur lichaamsbeweging per dag voor.

Kies voor activiteiten die aangepast zijn aan het weer en aan de leeftijd van je kinderen. Wissel regelmatig af: de enige dag thuis, de andere dag op verplaatsing. En ook bij slecht weer zijn er veel mogelijkheden.