Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Tips droogtraining

  • Start niet te vroeg met droogtraining
    Een kind is pas rijp voor droogtraining wanneer zijn urineblaas er rijp voor is. In de praktijk is dit wanneer zijn luier minstens anderhalf tot twee uur droog is.
  • Leer een kind alleen plassen met een volle blaas
    Bij een blaas die niet voldoende gevuld is, zal het kind eerder persen en zo tot een foutief plasgedrag komen. Droogtraining moet gebeuren op het ritme van de blaas van het kind, niet volgens het uurwerk van de ouders.
  • Geef tijd om te plassen
    Forceer je kind niet. Neem je kind telkens mee naar het toilet en zet het naast je op een potje. Het zal je automatisch imiteren.
  • Zorg voor een stabiele zithouding
    Een kind kan zich pas voldoende ontspannen als het met de voeten aan de grond kan. Een opstapje in combinatie met een speciaal wc-brilletje is een aanvaardbaar compromis.
  • Leer de hurkzit met de beentjes open
    Dit geldt zowel voor meisjes als voor jongens. Rechtopstaand plassen bevordert het naar buiten duwen van de urine. Deze houding is zeker niet aan te moedigen.
  • Let op gemakkelijke kledij
    Een kind moet zijn kleren gemakkelijk zelf kunnen openen. Zijn broekje moet tot aan de enkels kunnen zakken zodat hij met de beentjes open kan plassen.
  • Pas toilettraining aan aan de realiteit
    Wat een kind thuis gewoon is, kan een belemmering zijn om ergens anders naar het toilet te gaan.
  • Stimuleer een normaal plas- en drinkpatroon
    Veel kinderen nemen overdag te weinig vocht in. Ze drinken vooral na 16 uur. Ideaal drinkt een kind om acht uur, tijdens de speeltijd in de voor- en in de namiddag, tijdens de middagpauze en bij het avondeten. Leer het kind op dezelfde tijdstippen plassen, vier- tot vijfmaal per dag.
  • Vermijd een geforceerde droogtraining
    Droog zijn overdag is te verwachten op de leeftijd van 3,5 jaar en niet voor de kleuterschoolleeftijd van 2,5 jaar. Een geforceerde droogtraining om het kind naar school te kunnen sturen, is uit den boze. Is het kind niet droog, bespreek dan met de school de aanpak of hou het kind nog wat langer thuis.
  • Raadpleeg een arts bij problemen
    Er bestaan verschillende hulpmiddelen om als ouder zelf een behandeling te starten. Een juiste diagnose van het probleem vooraf is noodzakelijk. Verkeerde behandelingen versterken het probleem voor het kind.