Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kinderen en slaap

Slaapstructuur

De slaap van kinderen is belangrijk. Voor henzelf, maar ook voor jou en de andere gezinsleden. 

Doorgaans gaat dit goed. Toch kennen heel wat ouders ook periodes waarin slapen voor hun kind(eren) minder vlot gaat. 

Omdat aanhoudende slaapmoeilijkheden een grote invloed kunnen hebben op het gezin, maken veel ouders zich hierover zorgen. Al hoef je niet meteen te panikeren. Zodra je kind weer voldoende en kwaliteitsvol slaapt, zal het snel terug optimaal functioneren.

Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

CM-voordelen

Slaap zacht

Boek 'Slaap zacht!'

Als CM-lid geniet je korting voor 'Slaap zacht!', een boek vol tips voor een goede nachtrust voor kinderen en ouders.

Lees meer
Slaapwekker

CM-slaapwekker

Elk CM-kindje dat 1,5 jaar wordt, ontvangt een gratis CM-slaapwekker die toont of het tijd is om te slapen of om wakker te worden.

Lees meer

In de kijker

Video 'Kinderen en slaap'

Video 'Hoe laat je kinderen goed slapen?'

Wat als je kind moeilijkheden ondervindt bij het slapen? De video 'Hoe laat je kinderen goed slapen?' geeft concrete tips.

Bekijk de video
Workshop

Workshop 'Plezant naar dromenland'

Workshop voor ouders van kinderen tussen 2,5 en 6 jaar over de opbouw van een goede slaapstructuur en slaapgewoonten.

Lees meer