Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Huidtypes

Niet iedereen reageert hetzelfde op zonnestralen. Hoe snel je verbrandt, is onder andere afhankelijk van je huidtype. Wie een bleke huid heeft, moet meer voorzorgen nemen dan iemand met een donkere huid.

Huidtype Tijd in zon
zonder
bescherming
Verbrandings-
ervaring
Bruining Vaak voorkomende
uiterlijk kenmerken
1 5-10 min Verbrandt altijd Bruint niet Heel lichte huid, vaak sproeten, rossig of lichtblond haar, lichte ogen
2 10-20 min Verbrandt snel Bruint zeer moeilijk Lichte huid, blond haar, lichte ogen (grijs, groen, blauw)
3 20-30 min Verbrandt minder snel Bruint gemakkelijk Licht getinte huid, donkerblonde tot bruine haren, vaak donkere ogen
4 30-45 min Verbrandt bijna nooit Bruint heel goed Getinte huid, donkere haren en ogen
5 Verbrandt zelden Bruint intensief Donker getinte huid
6 Verbrandt nooit Zeer donkere of zwarte huid

De snelheid waarmee je verbrandt hangt af van je huidtype, de tijd die je in de zon blijft en welke beschermende factoren je gebruikt. 

Je huidtype en de uv-index (of zonkracht) bepalen hoe lang je onbeschermd in de zon kunt blijven zonder te verbranden. Gebruik altijd een zonneproduct ter bescherming.