Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Zonnebank

Zonnebanken maken gebruik van uv A-, uv B- en infraroodstralen

De uv A-stralen zorgen voor een kortstondig bruin worden van de huid. Jammer genoeg versnellen uv A-stralen het verouderingsproces en veroorzaken ze, net als uv B-stralen, huidkanker. Wie regelmatig naar de zonnebank gaat, loopt 20 procent meer kans op een huidkanker. Als je jonger bent dan 35 jaar is deze kans zelfs 75% procent. 

Zonnebanken worden dus sterk afgeraden omdat ze altijd kankerverwekkend zijn. Er is geen veilige drempel. Voorbruinen op een zonnebank heeft weinig zin, want dit verlaagt het gevaar op zonnebrand nauwelijks. 

De zonnebank gebruiken om je vitamine D te boosten is onverstandig en gevaarlijk. Vitamine D haal je uit je voeding en door kort in de zon te verblijven. Vitamine D-supplementen zijn enkel nuttig bij jonge kinderen en in bepaalde omstandigheden. Raadpleeg hiervoor je arts.

Laat zeker kinderen en jongeren onder de 18 jaar nooit op de zonnebank gaan.