Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Feiten en fabels over light en biologisch

Doen lightproducten afvallen?

Staat er light op de verpakking, dan moet het voedingsproduct minstens dertig procent minder suiker, vet of kilocalorieën bevatten dan het origineel. Maar dat betekent nog niet dat het vetarm of calorieloos is. Bovendien kunnen producten met minder suiker nog altijd evenveel vet bevatten en omgekeerd.

Is biologisch sowieso gezond?

‘Biologisch’ betekent dat het product voor minstens 95 procent bestaat uit biologisch geteelde producten. Maar dat wil daarom niet zeggen dat het gezond is. Biokoekjes, biochocolade biolimonade of biochips, ze zijn rijk aan suiker en/of vet. Het blijft even ongezond als de niet-biologische varianten.