Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Tips

  • Drink regelmatig gedurende de dag. Wacht niet tot je dorst hebt, want dit is al een eerste signaal van uitdroging.
  • Bewaar een fles water afgesloten op een koele en donkere plaats.
  • Drink een fles leeg binnen de twee tot drie dagen.
  • Spoel hervulbare flessen of drinkbekers goed uit na gebruik. 
  • Gebruik wegwerpflessen slechts een aantal keren.
  • Drink niet van de fles. Dit verhoogt het risico op bacteriegroei in het water. 
  • Geef water eens een andere smaak met een schijfje citroen, sinaasappel of een takje munt.