Sla de navigatie over
Nationaal Kies een ander CM-ziekenfonds
U bent hier: Bewust gezond -  Zwanger zijn en opvoeden -  Zwanger zijn -  Borstvoeding, de beste start

Borstvoeding, de beste start

Borstvoeding geven is de meest natuurlijke manier om je kindje te voeden. Het is een normaal proces dat automatisch op gang komt na de geboorte. Het lichaam is ervoor gemaakt en bereidt er zich tijdens de zwangerschap al op voor. Borstvoeding biedt heel wat voordelen voor moeder en baby.

Kiezen voor borstvoeding is letterlijk het beste van zichzelf geven. Voorwaarde om het vol te houden is zorg dragen voor zichzelf, gezond eten en voldoende rusten. Borstvoeding is op zich niet vermoeiender dan flesvoeding, maar hoe beter men zichzelf voelt, hoe beter men de moeilijkere momenten zal doorkomen.

Rol van de partner

Ook de rol van de partner is van onschatbare waarde. Hij kan dan wel geen borstvoeding geven, maar een baby heeft heel wat meer nodig dan alleen maar eten. Door erbij te zijn, door praktische hulp te bieden, bv. door het verschonen van de baby na de voeding, wat drinken te halen voor de moeder of het bezighouden van een ouder kind.
Daarnaast is het belangrijk dat de partner de mama ondersteunt, waardeert, aandacht geeft en haar geruststelt. Borstvoeding is het echt wel waard om er ook een mannenzaak van te maken: een natuurlijke investering in de gezondheid van moeder en kind!

Begeleiding

Je lichaam is gemaakt om borstvoeding te geven. Toch is een goede voorbereiding belangrijk en kunnen begeleiding en degelijke ondersteuning welkom zijn.
Tijdens de zwangerschap en kraamtijd kan je je laten begeleiden door een (zelfstandige) vroedvrouw al dan niet verbonden aan een kraamcentrum. Soms kan je ook een workshop volgen.
Voor ondersteuning en deskundig advies kan je ook terecht bij een lactatiekundige, een borstvoedingsorganisatie of bv. bij begeleide moedergroepen. 

Nuttige adressen

Folder


Lees ook:


terug