Bedplassen: wat kun je doen om je kind te helpen?
Methodes
Er bestaan diverse methodes om je kind te helpen ‘s nachts droog te blijven. Plaswekkermethode
Verhaaltjesmethode Kalendermethode Motivatiemethode Blaastraining Het kind ’s nachts uit bed halen om te plassen, raden we niet aan. Dit levert wel meer kunstmatig droge nachten op maar helpt het normale zindelijkheidsproces niet.
Voor kinderen van minimaal acht jaar. Het kind krijgt een broekje aan dat in verbinding staat met een wekker. Zodra het broekje nat wordt, gaat de wekker af zodat het kind wakker wordt en naar het toilet kan gaan.
Verhaaltjes vertellen voor het slapengaan is een goede methode bij angstige en onzekere kinderen. Doe dit dagelijks en enkel voor het bedplassende kind. De verhalen mogen eindeloos worden herhaald maar spreek niet over droog worden.
Voor kinderen van 6 tot 8 jaar. Duid op een vrolijke kalender alle droge nachten aan met een sticker, zonnetje of leuke tekening. Ga met deze methode niet te lang door indien ze geen resultaat oplevert. Want dan kan ze demotiverend werken.
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Geef het kind een kleine of niet-materiële beloning (bv. wat langer opblijven, laten kiezen wat er die dag gegeten wordt) als het ’s ochtends droog is. Als het een tijdje goed gaat, krijgt het de beloning vervolgens pas na twee (of meer) droge nachten.
Voor kinderen van 6 tot 13 jaar, zeker indien ze overdag meer dan acht keer moeten plassen. Leer het kind om overdag de plas langer op te houden, waardoor het ook ‘s nachts langer droog blijft. Dat kan door het kind eerst rustig tot tien te laten tellen als het moet plassen. Herhaal dit de volgende dagen en laat je kind proberen de plas steeds langer uit te stellen. Je kunt ook je kind een keer per dag in een maatfles laten plassen. De volgende dag moet het proberen om meer te plassen. Lukt dit meerdere dagen, krijgt het een vooraf afgesproken beloning.
Slaagkansen verhogen
Met enkele eenvoudige aandachtspunten kun je de slaagkans aanzienlijk verhogen. Ze gelden voor alle bovenstaande methodes. Wees duidelijk en consequent
Schenk positieve aandacht Geef verantwoordelijkheid Pas het drinkpatroon aan Doe geen luier om Voorkom obstipatie
Vertel je kind dat het de bedoeling is om zijn bed droog te houden. We denken dat een kind dat weet, maar vaak blijkt dat niet zo te zijn. Duidelijkheid betekent ook consequent zijn. Als je gestart bent met een bepaalde methode, is het belangrijk die enige tijd vol te houden.
Droog worden is een prestatie en verdient een beloning. Als je kind toch eens in bed plast, moet je het niet straffen. Zeg beter dat het niet erg is, maar wel jammer.
Laat het kind zoveel mogelijk verantwoordelijkheid dragen voor de gevolgen van het bedplassen. Afhankelijk van zijn leeftijd betekent dit concreet dat het zelf een propere pyjama neemt of het bed verschoont.
Laat je kind overdag voldoende drinken (ongeveer anderhalve liter). Ook ’s avonds mag het drinken maar dan wel geen cafeïnehoudende dranken (cola, chocolademelk, thee, koffie) omdat ze de urineproductie stimuleren.
Een kind van zeven jaar of ouder dat een luier draagt, kan het bedplassen als iets vanzelfsprekends ervaren. Het is beter dat je het kind geen luier omdoet zodat het zich bewust wordt van het plassen.
Verstopping kan immers het bedplassen stimuleren.
Veelgestelde vragen
