Kneuzing

Wanneer je ergens tegenaan valt, een stoot of een harde dreun krijgt of ergens klem geraakt, raken de kleine bloedvaatjes in de huid beschadigd. Hierdoor kan bloed uit de bloedbaan vloeien en zich verspreiden in het onderhuidse weefsel. Meestal hoopt het bloed zich op in een klein gebied. Hier ontstaat een blauwe plek of buil.

Een kneuzing gaat steeds gepaard met een beperkte inwendige bloeduitstorting, zwelling en een pijnlijke ontstekingsreactie. Op de huid zie je een blauwe plek. Als je op die plaats drukt doet dat pijn.
Het weefsel breekt geleidelijk het bloed af. De kleur wordt lichter en verandert van blauw in geel en groen.

• Koel het lichaamsdeel met koud stromend water, koude omslagen of ijsblokjes gedurende minstens tien minuten. Je kunt ook gebruik maken van een cold pack. Zorg dat het ijs niet onmiddellijk in contact komt met de huid om vrieswonden te voorkomen.
• Verminder pijn en zwelling door regelmatig ijs of koude kompressen op de getroffen plaats te leggen. 
• Leg eventueel een drukverband aan om de zwelling te beperken.
• Leg het getroffen lichaamsdeel omhoog om de zwelling gemakkelijker te laten wegtrekken.

Ga naar een arts indien de pijn na een paar dagen niet duidelijk vermindert.

• Download de folder 'Eerste hulp bij kleine ongemakken' (PDF - 522 kB).
• Bestel de folder.