Wat kun je zelf doen bij een migraineaanval?

Ga liggen in een donkere, stille kamer.

Neem bij de eerste tekenen van migraine een middel tegen braken, bv. op basis van dromperidon (enkel voor oudere kinderen en volwassenen). Dit zorgt voor een vlotte opname van een pijnstiller.

Neem een halfuur later in een voldoende hoge dosis een pijnstiller in, bv. voor volwassenen 1 000 mg paracetamol of 1 000 mg acetylsalicylzuur (bv. aspirine). Heeft zo’n pijnstiller onvoldoende effect, kan deze worden vervangen door 600 mg ibuprofen. 

Geef kinderen jonger dan twaalf jaar een pijnstiller op basis van paracetamol, aangepast aan de leeftijd.

Lees altijd aandachtig de bijsluiter voordat je een geneesmiddel inneemt. Ga vooral na of er geen tegenindicaties vermeld staan. 

Slik nooit dagelijks pijnstillers. Ze kunnen bijwerkingen geven en de hoofdpijn verergeren of zelfs veroorzaken.