Spierscheur

Een spierscheur is een volledige of gedeeltelijke onderbreking van de spiervezels als gevolg van een plotse of bruuske beweging. Het lijkt of er onverwacht een vreemd voorwerp met kracht tegen het lidmaat wordt geslingerd.

De spier of pees kan volledig of gedeeltelijk gescheurd zijn. Bij het scheuren ontstaat een plotse, zeer hevige pijn. Het gebruik van de spier is moeilijk en verhoogt de pijn. Op de plaats van de scheur is soms een inkeping of holte te voelen. Een spierbloeding veroorzaakt zwelling.

• Een spierscheur is het gevolg van een plotse of bruuske beweging.
• Een peesscheur kan ook het gevolg zijn van een langdurige overbelasting. 

• Koel de getroffen plaats zo snel mogelijk onder koud water of door er ijsblokjes op te leggen. Voorkom bevriezing van de huid door de ijsblokjes in een washandje te steken. 
• Leg eventueel een drukverband aan.
• Gebruik na overleg met een arts bij hevige pijn een pijnstiller op basis van paracetamol.    
• Leg het getroffen lichaamsdeel omhoog om de zwelling te verminderen. 

Het is raadzaam een arts te raadplegen om de exacte aard van de verwonding vast te stellen.

• Download de folder 'Eerste hulp bij kleine ongemakken' (PDF - 522 kB).
• Bestel de folder.