Zwem-je-fit
Zwemmen is een sport die perfect past onder de vlag van CM-fit. Het is leuk, goed voor conditie en humeur en je kunt het het hele jaar door doen. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water, wat de kans op blessures kleiner maakt en de sport openstelt voor jong en oud.
Start to Swim
CM zet mee de schouders onder het project Start to Swim van het Vlaams Instituut voor Sportbeheer en Recreatiebeleid (ISB).
In samenwerking met sportdiensten en zwembaden worden groepslessen Start to Swim georganiseerd voor zowel niet-geoefende als geoefende zwemmers. Voorwaarde voor de deelname is wel dat je 25 meter kunt zwemmen.
Schema 1: zwem 250 meter in 10 weken Schema 2 : zwem 1 000 meter in 10 weken
Doel is om als niet-geoefend zwemmer na 10 weken 250 meter te kunnen zwemmen zonder stoppen. Aan het einde van het trainingsschema heb je in totaal 5 000 meter gezwommen en verdien je ook je ISB-Trimbrevet 5 000 meter.
Doel is om na 10 of 15 weken 1 000 meter te kunnen zwemmen zonder stoppen. Aan het einde van het trainingsschema heb je in totaal 16 000 meter gezwommen en verdien je ook je ISB-Trimbrevet 10 000 meter.
Meer info en inschrijvingen
