Gezond lichaam
Nieuwe folder: Goed in je vel
Tot 80 procent van de Belgen krijgt ooit af te rekenen met rugklachten. Een goede rughygiëne helpt heel wat klachten te voorkomen en is dus al op jonge leeftijd belangrijk. Meer info Een gezond gebit wordt beschouwd als één van de belangrijkste elementen die bijdragen tot 'mooi' zijn. Bovendien vindt niemand tandpijn prettig. Een goede tandverzorging voorkomt problemen. Soms is orthodontie noodzakelijk. Meer info Het oog zit knap in elkaar maar is ook erg gevoelig. Oogproblemen voorkomen, op tijd herkennen en behandelen is dus aangewezen. Meer info Geluiden zijn overal: stemmen, muziek, verkeer, machines, ... Maar als geluid hinderlijk wordt, is het lawaai. Geluidsoverlast kan voor stress zorgen en is bovendien schadelijk voor het gehoor. Meer info Elke vrouw heeft gemiddeld gedurende 38 jaar eens per maand met menstruatie te maken. Waarom er dan geheimzinnig over doen? Meer info Tijdens de puberteit verandert het lichaam. Soms duiken er pukkels op, de huid glimt en het haar wordt vlug vettig. Vaak voelen pubers zich niet meer goed in hun vel. Een goede lichaamshygiëne is de eerste stap om er iets aan te doen. Meer info De meeste mensen zijn zich niet bewust van hun bekkenbodemspieren. Nochtans kan oefening van die spieren ongewild urineverlies en verzakkingen voorkomen. Meer info
