Pas op voor phishing. CM stuurt je nooit een e-mail met de vraag om je persoonlijke gegevens aan te passen. Hoe herken je een valse e-mail?

Logo Christelijke Mutaliteit

CM-Gezondheidsacademie: jouw kompas naar een gezond leven

Er lijken te weinig uren in een dag te zitten: werken, boodschappen doen, gezond koken, ... Op het eind van de dag heb je amper tijd om te ontspannen. Heb jij soms zin om een week lang je bed in te kruipen?

Je bent niet alleen. Deel verhalen met anderen en krijg tips van boeiende experts bij de CM-Gezondheidsacademie.

Cursusaanbod gezonde levensstijl

Een goede work-life balance of simpelweg gezonde keuzes maken in de supermarkt. De CM-Gezondheidsacademie toont je hoe.

Schrijf je snel in

Meer over de CM-Gezondheidsacademie

Wat is dat nu eigenlijk, de CM-Gezondheidsacademie? Ontdek alles over onze boeiende workshops en inspirerende experts.

Waarom kiezen voor de CM-Gezondheidsacademie?

Naar het volledige aanbod

Naast vormingen, workshops en infosessies over opvoeding, organiseert de CM-Gezondheidsacademie nog veel meer. Benieuwd?

Ontdek het volledige cursusaanbod

Laad je batterij op met de CM-Gezondheidsacademie

Hoe houd je je winkelkar betaalbaar en leef je toch milieubewust? Hoe stel je grenzen? En hoe luister je naar de signalen van je lijf? Antwoorden op deze vragen en meer vind je bij de CM-Gezondheidsacademie! - Een toegankelijk aanbod aan workshops, cursussen en vormingen - Boeiende experts - Voor jong en oud, klein en groot, dik en dun. Kortom: iedereen welkom - Korting voor CM-leden

Bekijk het aanbod en schrijf je in
Laad je batterij op met de CM-Gezondheidsacademie

Cursusaanbod gezonde levensstijl

Hoe klimaatbewust en betaalbaarder leven?

Inspiratie om te consuminderen en tips voor in de supermarkt of afvalvrije tips? Met de trucjes in deze workshop bespaar je maar liefst 250 euro per jaar.

Vind een workshop in jouw buurt

Webinar: Omgaan met hoogsensitiviteit

Sneller geïrriteerd, oververmoeid of over je toeren? Als hoogsensitief persoon heb je het niet altijd makkelijk. Leer omgaan met de valkuilen van hoogsensitiviteit.

Schrijf je snel in

Gezonde omgeving, gezonde mensen

We denken vaak dat we boven de natuur staan. Maar we hebben de natuur nodig. Ontdek waarom een gezond milieu geen luxe, maar een basisrecht is.

Vind een workshop in jouw buurt

Mindfulness

Mindfulness helpt je omgaan met stress, burn-out, slapeloosheid, depressie of pijn. Dit aan de hand van allerlei oefeningen en inzichten.

Vind een workshop in jouw buurt

Creëer jouw gezonde leef- en werkomgeving

Hoe doe je dat precies, gezond leven? In deze workshop krijg je tips over kleine en haalbare aanpassingen die jouw leven naar een gezonder niveau kunnen tillen.

Vind een workshop in jouw buurt

Assertiviteit anders

NEE! Hoe geef je je grenzen aan zonder te bruut of onduidelijk over te komen? Leer omgaan met een veeleisende baas, buren die je overdonderen en meer.

Vind een cursus in jouw buurt

Bosbaden

Bosbaden is vertragen en in contact komen met je intuïtie. Dankzij oefeningen die je zintuigen prikkelen krijg je nieuwe energie en inspiratie voor frisse ideeën.

Vind een workshop in jouw buurt

Contact

Vragen? Neem contact op met de CM-Gezondheidsacademie via 02 246 67 80.