Kies hier je regio

Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

Kies hier je regio

Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.

CM-ziekenfonds

Rusteloze benen tijdens de slaap

Wat?

Bij het rusteloze-benen-syndroom heb je een onweerstaanbare drang om allerlei bewegingen met de benen te maken om een onaangenaam gevoel in de benen te verlichten. 

Dit syndroom komt zeer vaak voor. Zo’n
2 tot 5 procent zou er last van hebben. Het fenomeen neemt toe met de leeftijd. Het kan evenwel op alle leeftijden starten, zelfs al in de kindertijd. Gemiddeld treden de eerste klachten op rond de leeftijd van 27 jaar. Rusteloze benen komen bij vrouwen tweemaal meer voor dan bij mannen. 

Het is een chronische aandoening die meestal verergert tot de klachten uiteindelijk bijna dagelijks voorkomen. Soms zijn er ook periodes waarin de klachten afnemen of volledig wegblijven. 

Er zijn heel wat aandoeningen die gelijkaardige klachten kunnen geven zoals:

  • veralgemeende spierpijnen;
  • nachtelijke spierkrampen;
  • gewrichtspijn in de onderste ledematen;
  • insufficiëntie van de bloedvaten;
  • vochtopstapeling in de onderste ledematen;
  • aandoeningen met rusteloosheid zoals het maken van willekeurige bewegingen of ADHD

Het is niet altijd gemakkelijk om een onderscheid te maken.

Veelgestelde vragen

Bronnen: Leerboek slaap en slaapstoornissen (uitg. Acco) en www.thuisarts.nl, bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM