Neem voldoende tijd om stil te staan bij datgene wat je hebt en wees er dankbaar voor. Het loont de moeite. 

Door bewust dankbaar te zijn, ook voor alle kleine dingen, besef je hoe gelukkig je eigenlijk wel bent.

Redenen om dankbaar te zijn

  • Je zintuigen waardoor je de pracht van de natuur kan zien, muziek kan beluisteren, het verschil tussen koude en warmte kan voelen, heerlijke geuren kan ruiken en kan genieten van een sappige vrucht. 
  • Je ouders, familie en vrienden omdat ze er zijn voor jou en je toelaten de persoon te zijn die je bent. 
  • Je spraakvermogen dat je toelaat om je gevoelens te uiten, in gesprek te gaan met mensen en voor je rechten uit te komen. 
  • Je lichaam, de levende fabriek die ervoor zorgt dat jij kunt bewegen, ademen, leven, … 
  • Je angsten omdat ze je de uitdagingen tonen die je kan overwinnen om te groeien als persoon. 
  • Daglicht zodat je de dingen beter kan waarnemen. 
  • De nacht die rust brengt zodat je weer tot jezelf kan komen. 
  • Een regenboog die bewijst dat er na regen weer zonneschijn komt. 
  • Een heerlijke tas koffie om bij te praten met een vriend(in). 
  • Andere landen en culturen omdat ze diversiteit brengen in het leven. 
  • Onbekenden die je weg vluchtig kruisen maar met een glimlach of een helpende hand je dag kleuren. 
  • Elke nieuwe dag die je de kans geeft om opnieuw te beginnen.
  • ...

Ga ook naar


CM-diensten en -voordelen