Masterclass: stoppen met diëten

Voel je ook de eeuwige druk om op dieet te gaan? Om je lichaam aan te passen aan de onhaalbare normen van onze (online) maatschappij? Heeft diëten op lange termijn een negatieve impact heeft op je gezondheid? Dan is deze masterclass van BOOST! iets voor jou.

We geven antwoorden op vragen zoals waarom je best niet dieet, welke gevolgen diëten heeft, hoe de dieetcultuur inspeelt op jouw onzekerheid, welke invloed triggers hebben op je eetpatroon en hoe je zonder dieet een gezond gewicht kunt bereiken.