Annick zegt eerlijk haar gedacht over CM

'Eens goed bleiten doet zo'n deugd'

Alles deden ze samen, Hugo Sigal en zijn Nicole. En dat geldt ook voor Gust Moens en Maria. Hugo en Gust verloren hun vrouw aan de gevolgen van de ziekte van Alzheimer. Leef brengt hen samen voor een gesprek.

Een festival rond mentale gezondheid

Ongeveer één op drie mensen krijgt ooit te maken met psychische problemen. Toch heerst er nog een groot taboe rond. Daarom is CM binnenkort aanwezig op het stadsfestival 'Op de zandbank' in Antwerpen.

Pesten: tips om je kind te ondersteunen

Het is de schrik van elke ouder dat hun kind wordt gepest. Kan je dat voorkomen? En als het toch gebeurt, hoe reageer je best om je kind te ondersteunen? Sabine Coppens, coördinator Vlaams Netwerk Kies Kleur tegen Pesten, geeft uitleg en tips. ‘Blijf kalm en betrek je kind erbij.’

Haal meer uit je adem

Ademhalen gaat meestal vanzelf, maar af en toe bewust ademen biedt veel voordelen. Iedereen kan het leren en je kan het overal doen. Door bewust diep en traag te ademen, kalmeer je je lichaam en geest. Gezondheidspsychologe Prof. Ilse Van Diest (KU Leuven) en kinesitherapeut Jan Lasoen (AZ Sint-Lucas) leggen uit hoe.

Trappen door de polders

Het leven heeft Ria (73) niet gespaard. Ze was amper 27 toen ze borstkanker kreeg. Na een jarenlange strijd tegen de ziekte is ze nu palliatief, maar niet terminaal. Daardoor is een standaard vakantie voor haar niet meer mogelijk. Gelukkig kon Ria nog op reis met Samana. Eind juli ging ze samen met haar man Jos (77) mee op fietsvakantie. En of het deugd deed!

Factcheck: Vermindert hormoontherapie in de menopauze het risico op dementie?

Hormoontherapie tijdens de menopauze zou het risico op dementie verlagen. Hoopgevend nieuws voor velen, maar klopt dit wel?

Muylenberg: inclusief wonen in het hart van de stad

Midden in het stadscentrum van Turnhout vind je Muylenberg, een groene oase van rust en ontspanning. Het is een plek waar mensen met een mentale of meervoudige beperking werken, wonen en deelnemen aan het stadsleven. Directeur Ine Roelant (39) legt samen met pedagoog Veerle Van Pelt (38) uit wat Muylenberg zo bijzonder maakt.

Wat doe je als je partner of familielid psychisch lijdt?

Merk je dat je vriend, broer of zus of ouder het psychisch moeilijk heeft? Dan vraagt het veel moed om het gesprek aan te gaan of iets te doen. Griet Frère, vormingsmedewerker bij Similes, de organisatie die mensen die samen leven met een persoon met psychische problemen ondersteunt, geeft tips over hoe je dit best aanpakt.