Zijaanzicht van man die in bed ligt en bijna verdwijnt in het kussen. Je ziet nog net het oog, een beetje haar en een beetje van zijn baard

Feiten en weetjes: Hier vind je artikels, quizzen en factchecks

Wat is slapen? Waarom heeft voeding invloed op je slaap? Welk effecten hebben slaapmiddelen en waarom vermijd je deze best? We leggen het je graag uit. Test je liever zelf je slaapkennis of luister je graag een podcast? Ook daarvoor kan je hier terecht!

 
Podcasts

Wist je dat … Sven de Leijer ook slaapproblemen had?

In deze podcast podcast van Leef praat Sven de Leijer, bekend van programma’s als De Slimste Mens, De Ideale Wereld, Hotel Römantiek en Vrede Op Aarde, openhartig over de slaapproblemen die hij had.