De trap nemen is de Everest beklimmen

Stap voor stap

Stap voor stap


Beklom jij ooit al de Mount Everest? Waarschijnlijk wel. Gewoon niet in één keer. Maar stap voor stap.

Beweeg elke dag minstens dertig minuten aan matige intensiteit. Met kleine beetjes overwin je de grootste obstakels. Zo wordt winkelen powerliften en wandelen een marathon lopen.

Gezond op het werk

Gezond op het werk


De gezondheid van medewerkers heeft een directe impact op hun eigen functioneren en het functioneren van een organisatie. Gezonde werknemers voelen zich beter, presteren beter, zijn meer betrokken en worden minder snel ziek. 

Een goed uitgebouwd gezondheidsbeleid is dan ook essentieel. Onze experten kunnen bedrijven daarbij ondersteunen en begeleiden. 

CM-agenda


In heel wat regio's worden workshops, wandelingen of andere activiteiten rond beweging georganiseerd. 

Je vindt ze in de CM-agenda, onder de rubriek 'Beweging'.