Wil je succesvol gezondere keuzes maken? Ga aan de slag met Healthy Habits.

Online gezondheidsprogramma’s samen met Healthy Habits

Wil je aan je eetgewoontes sleutelen?

Kun je nog een portie energie en zelfvertrouwen gebruiken? Schrijf je in voor één van de trajecten ontwikkeld door diëtist Pieter Brughmans.

De online trajecten helpen om langdurig een gezonde levensstijl aan te houden en af te vallen. Healthy Habits digitale programma's leren je succesvol krachtige, gezonde gewoontes inpassen in je dagelijks leven, stap voor stap.

Healty Habits Logo

Aanbod van Healthy Habits

Benieuwd wat Healthy Habits voor jou kan betekenen? Bekijk hieronder het overzicht van de verschillende online trajecten:

Healthy Habits Individueel traject

Je leert in dit 6 maanden traject hoe je blijvend gezonder eet en afvalt.
€249 €229/ traject
€20 korting: kortingscode ‘CM2022'

Healthy Habits Groepstraject

Wil je aan gezonde leefgewoonten werken samen met een kleine groep andere deelnemers?
€195 €175/ traject
€20 korting: kortingscode ‘CM2022'

Persoon houdt een schaaltje vast met daarop een boterham, belegd met banaan.

Gezond snacken

In dit traject krijg je adviezen en technieken die je helpen succesvol gezondere keuzes te maken op vlak van snacken en snoepen.
€99 / traject

Persoon houdt bord vast waarop een pizza ligt met gezonde toppings.

Gezond koken

In dit traject leer je hoe je consequent gezondere versies kan maken van de warme maaltijden die je kent, zonder moeilijke recepten of uren in de keuken.
€99 / traject

Digitaal voedingsadvies op maat

Kies voor de voedingsgewoonte-analyse en zie in een oogopslag welke gewoontes je best behoudt en welke je kunt verbeteren.
€14,95 / digitaal voedingsadvies

Twee dames staan in een winkel. Op de winkelrekken staan glazen bokalen die gevuld zijn met granen, noten en bonen.

Gezonde winkelgids

Kan ik naast sla nog iets anders op mijn boterham leggen? Maak de juiste keuzes in de supermarkt met de Healthy Habits Gezonde Winkelgids.
€29,90 / winkelgids

Welk traject past het beste bij me?

Op zoek naar het online aanbod van Healthy Habits Pieter dat het beste bij je past?
Na deze korte vragenlijst kun je jouw traject uitstippelen.

Wie is Pieter?

‘Hey! Ik ben Pieter en ik kijk ernaar uit om jou te helpen in de zoektocht naar gezonde leefgewoonten. Ik vind het belangrijk dat jij adviezen, tips en inzichten meteen kunt toepassen in het dagelijks leven.

De trajecten bevatten naast concrete voedingsinfo ook technieken uit coaching, motivatieleer en gedragsverandering om jouw kans op succes te verhogen.

Als erkend diëtist begeleid ik al enkele jaren mensen naar hun doelen. Dit zowel online als in mijn praktijk in Leuven en Tienen.

Mijn missie? Het haalbaar maken voor iedereen om gezond te leven en het vol te houden!’

Pieter Brughmans - Diëtist