Voedings- en gewoonte analyse van Healthy Habits

Je wilt beter en gezonder eten maar hoe begin je daaraan? Minder snacken of ’s avonds gezonder eten? Een moeilijke denkoefening. Kies voor de voedingsgewoonte-analyse van Healthy Habits en zie in een oogopslag welke gewoontes je best behoudt en welke je kunt verbeteren. 

Voorgeschoteld inzicht in je voedingsgewoontes

Stilstaan bij wat en hoe je eet? Je maakt gemiddeld 200 voedingskeuzes per dag. Dat maakt het niet gemakkelijk om je eigen voedingskeuzes objectief in kaart te brengen. Wat zijn jouw valkuilen en verbeterpunten?  

Via de gerichte vragenlijst van Healthy Habits met 60 vragen over je voedingsgewoontes, krijg je inzicht in jouw eetgewoonten (je maaltijden, porties, snacks …). De analyse is ontwikkeld door Pieter Brughmans, diëtist gespecialiseerd in begeleiding voor gezonde leefstijl en blijvend afvallen. Op basis van je antwoorden krijg je objectieve en deskundige feedback. Zo weet je welke gewoontes je best behoudt, maar ook aan welke punten je gericht kunt werken om je voedingsgewoonten te verbeteren. Jouw energie gericht inzetten op de zaken die er echt toe doen? Dat kan je kans op succes enkel vergroten!

Vraag je analyse met rapport nu aan voor slechts 14,95 euro.

 

Wat krijg ik dan precies?

  • 60 vragen over jouw gewoontes, opgesteld door een expert ter zake. 
  • Jij krijgt via mail een weblink naar jouw vragenlijst, het invullen duurt ongeveer 10 tot 15 minuten.  
    • Concrete feedback en nuttige inzichten via een gepersonaliseerd rapport 
    • Jouw maaltijden
    • Jouw porties
    • Jouw snacks
    • Andere doorslaggevende leefstijlgewoontes 
  • Volledig rapport kan je downloaden in PDF-formaat, quasi onmiddellijk beschikbaar na het invullen van de laatste vraag. 
 

Ga meteen aan de slag!

Klaar voor tips en feedback op basis van jouw voedingsgewoonten?