Bronze traject
Samen met een Strak Plan-diëtist gedurende drie maanden werken aan een gezondere levensstijl op maat.
Aan de slag met het Bronze traject?
- Individueel traject
- Drie maanden, zes sessies
- Om de 2 à 3 weken een consultatie bij een erkend diëtist (live of online)
- Werken rond mindset, gedragsverandering, interpreteren van verpakkingen, samenstellen van maaltijden en veel meer
- Oefeningen rond gedragsverandering, motivatie
- Het Strak Kookboek 1 als eBook én korting voor aankoop Strak Kookboek 2
- Levenslange toegang tot de besloten Facebookgroep ‘Strak Planners teamwork’
Herken jij jezelf hierin?
- ‘Al meermaals probeerde ik te diëten en ging ik langs bij diëtisten. Maar het draait altijd op hetzelfde uit. Twee maanden lang loopt alles goed. Dan heb ik een moeilijk moment en gaat het weer de verkeerde kant uit’.
- ‘Ik voel me machteloos tegenover voeding. Soms voelt het alsof die reep chocolade mij roept.’
- ‘Ik heb wel eens schrik om naar een feest te gaan. Stel dat ik daar het hele dessertbuffet naar binnen werk?’
Maar wil je dit?
- Stoppen met jezelf te kwellen en leren hoe je ook moeilijke momenten kan aanpakken
- Opnieuw de baas zijn over voeding en niet omgekeerd
- Genieten van sociale gelegenheden en niet vooral stressen om wat er allemaal te eten zal zijn
Ga meteen aan de slag!
Vandaag stoppen met piekeren over eten en morgen meer energie hebben voor het echte leven? Ga meteen aan de slag voor slechts 329 296,1 euro.
Hoe jouw korting ontvangen?
Gebruik de code CMSTRAKPLAN18 en krijg 10% CM-korting.
Zij gingen je voor
Jacques T.
Tijdens de consultaties kreeg ik handige tips om te koken, te winkelen, hoe door moeilijke momenten te geraken ... Ik heb niet het gevoel dat ik dieet. Regelmatig mag ik mezelf verwennen met een stukje chocolade, een koekje of een glaasje. Dat hoort erbij zonder schuldgevoel. Top!
Jan Van De B.
Bedankt voor de positieve feedback. De informatie en de oefeningen over gedragsverandering hebben me tot nieuwe inzichten gebracht. Ik besef nu beter wat de voordelen zijn van een gezonde eetkeuze en geef het dus niet meer zo makkelijk op.
Sven van C.
Deze vreemde tijden maken het niet altijd gemakkelijk. Hele dagen thuis zitten en veel stress ervaren, zorgen ervoor dat ik vaker zin heb in snacks. Soms zou ik uit pure frustratie een volledige zak chips willen eten. De info over motivatie helpt me op zulke momenten.
Francine B.
Ik kan steeds beter inschatten wanneer er moeilijke momenten aankomen. Als het even minder gaat, herpak ik me meteen. Ik val nu een week niet meer af maar ik merk wel een positief effect op mijn lichaam. Bovendien voel ik me energieker. Ik weet dat ik dit plan zal blijven volgen.
Hoe gebruik je je voordeel?
Heb je een afspraak met een diëtist? Als CM-lid heb je recht op een eenmalige tegemoetkoming van 40 euro wanneer je minstens 4 sessies bij een erkend diëtist volgt.
- Laat dit formulier na 4 sessies invullen door de diëtist.
- Bezorg het ingevulde formulier aan CM via een CM-brievenbus.
- Of vraag het voordeel aan via de Mijn CM-app.
- Lees meer over het voordeel op de CM-website.