Gezond voor je lichaam én de planeet

Onze voedingskeuzes hebben een impact op het milieu en onze planeet. Daar zijn we ons meer en meer van bewust. Wat kan je zelf doen om het milieu een handje te helpen? Lees hier meer over duurzaam, biologisch, vegetarisch en veganistisch eten.

Duurzaam eten

Duurzaam eten is niet enkel goed voor je lichaam. Je bewijst er ook onze planeet een dienst mee.

Kiezen voor bio

Kiezen voor bio: de feiten op een rij.

Veggie

Vegetariërs eten geen vlees en vaak ook geen vis. Ontdek welke gezonde alternatieven er bestaan.

Vegan

Veganisten eten net als vegetariërs geen vlees, gevogelte en vis. Maar ze eten ook geen dierlijke producten zoals melk, kaas en eieren. Wat moet je als vegan zeker binnen hebben?

 

Meer in deze reeks

Meer weten?

Twee blote voeten op een weegschaal.
Artikels

Zo voorkom je overgewicht

Voor velen is de strijd tegen de kilo's er één van elke dag. Wat eet je beter wel? Wat doe je beter niet? De expert helpt je op weg.

Lasagne met spinazie en quorn
Recepten

Lasagne met spinazie en quorn

Lasagne, maar dan gezonder. Met quorngehakt, spinazie en wat roomkaas weet jij deze klassieker met een twist ook wel te smaken.

Vegetarische wok
Recepten

Vegetarische wok

Op zoek naar een eenvoudig en gezond eenpansgerecht? Scrol niet verder, want dit wokgerecht met prinsessenboontjes, gember en pastinaak brengt je in hogere culinaire sferen.