Het kan indrukwekkend overkomen als een gezinslid of kind nachtangst heeft. De persoon zal niet bedaren door geruststellende woorden of gebaren, het gillen of de nachtangst gaat gewoon verder. Het is echter een onschuldig fenomeen dat meestal reeds na enkele minuten vanzelf voorbijgaat

Probeer je kind niet te wekken tijdens een nachtelijke paniekaanval, want dan kan het verward raken. 

Bescherm je kind wel tegen mogelijke verwondingen tijdens een heftigere reactie. Hou je kind daarom vast tot het volledig bedaard is. Als je kind geregeld uit bed komt, zorg dan dat het zich geen pijn kan doen. Laat het bijvoorbeeld niet boven in een stapelbed slapen, beveilig de trap en laat geen speelgoed over de vloer slingeren.

Veelgestelde vragen

Bron: Leerboek slaap en slaapstoornissen (uitg. Acco), bewerkt door dokter Elise Rummens, preventie-arts CM

Ga ook naar


Download


CM-diensten en -voordelen