Zitten belast je rug meer dan staan of liggen
Als je een zittend beroep hebt, loop je een groot risico op rugklachten. Lees daarom de rugsparende tips.
Vul je regio of ziekenfonds in. Zo krijg je ook regionale informatie over voordelen, activiteiten en nieuwe initiatieven.
Als je een zittend beroep hebt, loop je een groot risico op rugklachten. Lees daarom de rugsparende tips.
Steeds meer kinderen kampen met overgewicht. Hoe komt dat? Wat kun je eraan doen?
De actieve voedingsdriehoek geeft je aanbevelingen voor een evenwichtig dieet en voldoende beweging.
Geen tijd, te moe, te oud? Alle smoezen om niet te moeten bewegen weerleg je moeiteloos.
Koel een brandwonde meteen, liefst onder leiding-
water. En dat gedurende minstens twintig minuten.
De menopauze vindt bijna altijd plaats tussen 45 en 55 jaar en kan gepaard gaan met enkele typische ongemakken.
Om te vermijden dat een bacterie resistent wordt, moeten we zorgvuldig omgaan met antibiotica.
CM heeft heel wat troeven. Lid worden is eenvoudig.
