Veerkrachtwandeling

Een rustige natuurwandeling waarbij de wandelaar wordt meegenomen om sleutels tot onze veerkracht te ontdekken.

Een gids in mentaal welzijn begeleidt een kleine groep in een natuurlijke omgeving tijdens een wandeling van ongeveer 2u. Dit opent de deuren naar een krachtige natuurlijke ervaring voor lichaam en geest, waarbij zelfbewustzijn wordt aangemoedigd.

Deelnemers vertragen en ontwikkelen, beoefenen en integreren vaardigheden op vlak van mentale en fysieke zelfzorg in hun dagelijkse leven. Zo ontstaat er een sterke impact op welbevinden en veerkracht.