Aanbod

Gezonde Buurt geeft je de kans om zelf gezonde activiteiten te organiseren. Deze activiteiten worden stuk voor stuk begeleid door competente lesgevers of sprekers. 

Hoe het werkt (praktische organisatie, promotiemogelijkheden, kostprijs...) lees je hier

Groepsaanbod

Droomzachtspel

Met het Droomzachtspel leren kinderen op een speelse manier waarom slaap zo fijn en belangrijk is. Want slapen is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor jonge kinderen.

Spel

Oncotoolbox

Ken jij de Oncotoolbox? Die is ontwikkeld voor mensen met of na kanker.

Toolbox

Relaxatie

Verlang je naar meer rust? Wil je aan de slag rond je spanningsklachten? De basisoefeningen in deze sessie bieden je een houvast bij stress. De oefeningen zijn voor thuis, op het werk of zelfs op de trein.

Workshop

Gespreksavond: ‘Schermstrijd in je gezin’

Tijdens onze gespreksavond voor ouders rond schermtijd leggen we jullie enkele cruciale vragen voor en luisteren we naar elkaars aanpak.

Infosessie

Babymassage

Babymassage bevordert de motorische en emotionele ontwikkeling van je kindje. Het is voor ouder en kind een moment van rust en ontspanning.

Workshop

Een gezondheidsfonds, wasda!?

Wat is een gezondheidsfonds of een ziekenfonds? En wat doet dat allemaal? Kom het te weten via dit interactieve spel. 

Spel

Verbindende communicatie: mijn gezin in interactie

Interacties in een gezin verlopen niet altijd rimpelloos. Ouders kunnen zich machteloos voelen en niet goed weten hoe ze conflicten moeten aanpakken.

Infosessie

Wegwijs in zorg en gezondheid

'Wegwijs' wil op een speelse manier helpen om informatie over gezondheid toegankelijker te maken voor mensen met lage gezondheidsvaardigheden.

Spel

Droomzacht

Droomzacht is een educatief pakket speciaal voor de tweede en derde kleuterklas. Het helpt kleuters op een speelse en leuke manier te begrijpen waarom slapen zo belangrijk is voor hun lichaam en geest.

Educatief pakket

Doorgeefboekje 'Verspreid de positiviteit'

Verander de wereld stap voor stap met vriendelijkheid.

Educatief pakket

Veerkracht

Het leven kan complex en onvoorspelbaar zijn. Veerkracht wil zeggen dat je succesvol terugveert bij stress of onvoorziene omstandigheden. Maar hoe doe je dat?

Workshop

Lekker Gezond!

Welke tussendoortjes ‘blaken van gezondheid’? Welke voedingsmiddelen laten je leerlingen best zoveel mogelijk links liggen? Deze en vele andere vragen krijgen een antwoord in het educatief pakket 'Lekker Gezond!' voor de 1e, 2e en 3e graad lager onderwijs.

Educatief pakket

Veerkrachtwandeling

Een rustige natuurwandeling waarbij de wandelaar wordt meegenomen om sleutels tot onze veerkracht te ontdekken.

Workshop

Gezond en budgetvriendelijk koken

Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn.

Workshop

Mindful fotograferen

Mindful fotograferen? Dat is vertragen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen. Het ankerpunt is je visuele ervaring.

Workshop

Blijf niet met je rug en nek zitten

Pijnlijke rug? Last van je nek? Kinesisten, pijnmedicatie, osteopaten en massage kunnen helpen bij het herstel. Maar je kan je rug en nek ook zelf de nodige zorg geven.

Workshop

Levenswensen

Iedereen kan ernstig ziek worden of een ongeval hebben. Weet je omgeving wat je belangrijk vindt als zoiets gebeurt?

Workshop

Begeleide wandeling: Veerkrachtpad

Nood aan een pauze of wil je de dagelijkse stress verminderen? Dit kan tijdens een begeleide wandeling op het Veerkrachtpad. Je kan kiezen voor een route in Vurste of in Deinze.

Workshop