Factcheck: Is fluoride in tandpasta gevaarlijk?
Er circuleren online berichten die waarschuwen tegen fluoride in tandpasta.
Waar komt deze bewering vandaan?
Op TikTok beweren influencers dat fluoride in tandpasta giftig is. Het zou schadelijk zijn voor je botten, tanden, zenuwen en hersenen. Daarbij worden allerlei zaken door elkaar gehaald. Zo lijkt het alsof iedereen tandfluorose kan krijgen door gewoon zijn tanden te poetsen. Ook wordt er gezegd dat zelfs een klein beetje fluoride al gevaarlijk is en worden de gevolgen van fluorrijk drinkwater zomaar toegepast op tandpasta.
Tandpasta met fluoride beschermt je tanden: het vermindert gaatjes met ongeveer 20 tot 30%.
Hoe moet je dit nieuws interpreteren?
Tandfluorose ziet eruit als witte vlekjes of lijntjes op de tanden. Het is een ontwikkelingsstoornis van het tandglazuur die kan optreden wanneer jonge kinderen tijdens de ontwikkeling van hun tanden gedurende lange tijd meer fluoride binnenkrijgen dan aanbevolen. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren door een combinatie van verschillende fluoridebronnen of door regelmatig tandpasta in te slikken. Je krijgt het niet door gewoon je tanden te poetsen.
Tandfluorose is niet hetzelfde als een fluoridevergiftiging waarbij je een enorme dosis op korte tijd binnenkrijgt. Bij normaal poetsen is er daar zeker geen sprake van.
Tandpasta met fluoride beschermt je tanden: het vermindert gaatjes met ongeveer 20 tot 30%.
Conclusie
Fluoride in tandpasta is veilig en beschermt je tanden tegen gaatjes. Tandfluorose kan optreden wanneer jonge kinderen tijdens de tandontwikkeling langdurig te veel fluoride binnenkrijgen, maar blijft meestal beperkt tot witte vlekjes. Voor een fluoridevergiftiging moet je al meerdere tubes tandpasta inslikken. Wie overschakelt op fluoridevrije tandpasta, loopt meer risico op gaatjes.