Oncotoolbox
Ken jij de Oncotoolbox? Die is ontwikkeld voor mensen met of na kanker.
De box bestaat uit drie onderdelen:
- infoboekje
- doeboekje
- receptenfiches
De box zet in op drie domeinen: voeding, beweging en mentaal welzijn.
Waarom voeding? Voeding kan je levenskwaliteit verhogen en je traject mee ondersteunen. In het infoboekje komen smaakverandering, voedingsleer, hulpmiddelen… aan bod.
Dan is er nog beweging en mentaal welzijn. In het doeboekje vind je bewegingsoefeningen, lees- en luisterinspiratie en tips. Er staan ook vragen in rond positieve gezondheid. Over die vragen kan je nadenken. Je kan je gedachten opschrijven of bespreken met je omgeving.
In de box zitten tot slot 19 inspirerende receptenfiches, gericht op de gezondheid van mensen met/na kanker. Alle maaltijden komen aan bod: ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondmaaltijden. Lees zeker ook de tips, aantal eiwitten per gerecht en alternatieven bij allergieën.
Dit project kwam tot stand op vraag van het inloophuis Huyse Nestelt in Eeklo en in samenwerking met oncodiëtist Griet Van Parys, Beweging op Verwijzing-coaches en psychologen. Het is gericht naar personen met/na kanker, hun familieleden en mantelzorgers. Zowel organisaties als individuen kunnen de Oncotoolbox aanvragen.
Wat is er nog?
In het aanbod van Gezonde Buurt zitten infosessies, workshops, educatieve pakketten, spellen en methodieken.
Over Gezonde Buurt
Met Gezonde Buurt zet CM zich in voor meer levenskwaliteit voor iedereen.
Gezondheidsacademie
Niet organiseren, wel deelnemen? CM-Gezondheidsacademie zorgt voor infosessies, workshops en cursussen in elke provincie.
Blijf op de hoogte
De Gezonde Buurt-nieuwsbrief brengt je gezondheidsnieuws, weetjes en -tips en activiteiten in je buurt.