Aanbod
Gezonde Buurt geeft je de kans om zelf gezonde activiteiten te organiseren. Deze activiteiten worden stuk voor stuk begeleid door competente lesgevers of sprekers.
Hoe het werkt (praktische organisatie, promotiemogelijkheden, kostprijs...) lees je hier.
Peuters in actie
De peuterperiode is een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. In die periode is spelen, lopen, springen, dansen… kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. En wat is er leuker dan samen spelen en bewegen?
Levensreddend handelen bij kinderen van 0 tot 12 jaar
Wist je dat 80 % van de ongevallen met kinderen thuis gebeurt? Hoe oplettend je ook bent, een ongeluk is snel gebeurd: je kind verslikt zich in een koekje of valt van de trap. Kordaat en correct optreden kan levens redden.
Meer dan koffieklets
Wanneer je als ouder onder stress staat, kan een ontmoeting met andere ouders deugd doen.
Doorbreek taboes over (positieve) gezondheid
Speel de CM-versie van Trivial Pursuit.
(On)Gezond?!
Leuke gezondheidsweetjes voor kinderen tussen 6 en 12 jaar (en hun ouders).
Met een gezonde brooddoos naar school
Met gezonde tussendoortjes en een evenwichtige lunch houd je het energiepeil van je kind een hele dag hoog en vermijd je een dipje om 10 uur of na de middagpauze.
Spreek jij al digi-taal?
In deze interactieve workshop dompelen we je onder in de digitale wereld.
Stress en burn-out
We kunnen ons de wereld niet meer inbeelden zonder het woord stress. Hoe zit dat bij jou? Heb je nog voldoende evenwicht tussen jouw stressbronnen en energiegevers?
Rust in je hoofd
Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt.
Als bewegen pijnlijk wordt
Reuma kan zorgen voor vermoeidheid en pijn bij het bewegen. Toch blijft het belangrijk om te bewegen.
Basis EHBO bij kinderen (0-12)
Een ongeluk zit in een klein hoekje, zeker als het om kinderen gaat. Een pleister kleven kan iedereen, maar wat doe je als je kind zijn arm breekt of zijn vingers verbrandt?
Preventie en aanpak van 'moeilijke etertjes'
Is je kind een moeilijke eter? Weigert het fruit of groenten te proeven? Draait de familiemaaltijd vaak uit op een echte strijd met tranen en tirades? Of wil je vooral niet dat het zover komt? Dan is deze infosessie iets voor jou.
Opvoeden vandaag en … wat als het moeilijk loopt ?
Ouders, leerkrachten of opvoeders kampen wel eens met gevoelens van machteloosheid en onzekerheid. Want hoe combineer je gezag met de individualiteit en de autonomie van een kind of jongere?
Als je baby of peuter niet als een roosje slaapt (0-3 jaar)
‘En, slaapt hij al door?’ Een vraag die ontmoedigend klinkt als je baby of peuter ’s nachts nog wakker wordt.
Ik wil niet naar bed! Als je peuter of kleuter niet als een roosje slaapt (3-6 jaar)
Het is bedtijd. Je peuter of kleuter moet eerst nog vijf keer plassen en kan absoluut niet slapen voor hij zijn favoriete knuffeltje gevonden heeft.
Orde in de chaos vinden als ouder van jonge kinderen
Kinderen krijgen heeft een grote impact op je leven. Vind jij het moeilijk om orde in de chaos te vinden?
Vroegtijdige zorgplanning
Iedereen kan ernstig ziek worden, ongeneeslijk ziek zelfs. Een ongeval kan jou ook overkomen.
Niet gevonden wat je zocht?
Of wil je zelf een gezondheidsnood aanpakken? Laat het ons weten door contact op te nemen met je netwerkcoördinator.