Aanbod
Gezonde Buurt geeft je de kans om zelf gezonde activiteiten te organiseren. Deze activiteiten worden stuk voor stuk begeleid door competente lesgevers of sprekers.
Hoe het werkt (praktische organisatie, promotiemogelijkheden, kostprijs...) lees je hier.
Gezond en budgetvriendelijk koken
Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn.
Mindful fotograferen
Mindful fotograferen? Dat is vertragen, observeren, (her)kaderen, focussen en vastleggen. Het ankerpunt is je visuele ervaring.
Blijf niet met je rug en nek zitten
Pijnlijke rug? Last van je nek? Kinesisten, pijnmedicatie, osteopaten en massage kunnen helpen bij het herstel. Maar je kan je rug en nek ook zelf de nodige zorg geven.
Levenswensen
Iedereen kan ernstig ziek worden of een ongeval hebben. Weet je omgeving wat je belangrijk vindt als zoiets gebeurt?
Begeleide wandeling: Veerkrachtpad
Nood aan een pauze of wil je de dagelijkse stress verminderen? Dit kan tijdens een begeleide wandeling op het Veerkrachtpad. Je kan kiezen voor een route in Vurste of in Deinze.
Wandeling Eerste Hulp Bij Geheugenproblemen
Iets vergeten doen we allemaal, maar wanneer spreek je nu over geheugenproblemen? Hoe herken je ze en hoe ga je er als omgeving mee om?
Doorbreek het taboe: ervaringsdeskundige vertelt over leven met een handicap
Hoe ervaart iemand met een handicap het leven en de drempels in onze maatschappij? Waar is die trots op en wat zijn echte wow-momenten? De taboedoorbrekers van Kannet delen hun ervaring over het leven met een handicap.
Warm verhaal: een naaste van iemand met psychische problemen getuigt
Heeft iemand in je omgeving psychische problemen? Dan sta je ook als gezin en familie onder druk.
Vlieg erin!
Neem je leerlingen mee op de roetsjbaan van het leven en versterk hun veerkracht en talenten! 'Vlieg erin!' wil het welbevinden van leerlingen verhogen. En niet zonder reden. Welbevinden maakt dat kinderen uitgroeien tot mensen die goed in hun vel zitten en psychisch gezonder zijn.
Zelfzorg, ook wanneer je het moeilijk hebt
Je belandt wel eens in een levensperiode waarbij er erg veel op je afkomt. Vergeet in zo’n moeilijke periode niet voor jezelf te zorgen.
Je bent veel meer dan een ziekte of ongeval
Ziekte of een ongeval kan je uit evenwicht brengen. Opnieuw een goede balans vinden, is niet eenvoudig.
Kwaliteitsvol leven tijdens je pensioen
Een interactieve workshop met je CM-gezondheidsconsulent.
Samen naar een mantelzorgvriendelijke school
Gezonde Buurt en Samana trekken voluit de kaart van de jonge mantelzorgers met het project 'Samen naar een mantelzorgvriendelijke school'.
Ben de Bever
Met het educatief pakket 'Ben de Bever' moedigt CM een goede mondhygiëne aan bij kinderen van het eerste tot en met het derde leerjaar. Het pakket bestaat uit lessuggesties en tal van opdrachten.
Bosbaden
Een workshop bosbaden is meer dan een wandeling. Door bewust het bos in te gaan, kom je in contact met je natuurlijke omgeving en ervaar je intens het leven in het bos.
Peuters in actie
De peuterperiode is een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. In die periode is spelen, lopen, springen, dansen… kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. En wat is er leuker dan samen spelen en bewegen?
Niet gevonden wat je zocht?
Of wil je zelf een gezondheidsnood aanpakken? Laat het ons weten door contact op te nemen met je netwerkcoördinator.