Body

Dankzij sociale media zit esthetische geneeskunde, zoals botox, in de lift. Althans, dat gerucht doet de ronde. Philip Blondeel, diensthoofd plastische heelkunde van UZ Gent, vertelt of zijn patiënten een bewuste keuze maken of druk voelen om mee te doen.

75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.

Wist je dat een vrouw in haar leven gemiddeld 13.000 menstruatieproducten gebruikt? Dat kost niet alleen veel, maar zorgt ook voor heel wat afval. Heb je al eens aan deze duurzame menstruatieproducten gedacht?

Elk vermeden gevecht is gewonnen. Maar soms heb je geen keuze en moet je overgaan tot actie. Jezelf kunnen verdedigen is geen overbodige luxe. ‘Met een paar simpele technieken kom je al ver’, zegt Pascal De Witte van Tao-Do self-defense.

Ben jij actief in de fitness en benieuwd hoe voeding jouw prestaties kan verbeteren? Sportdiëtist en trainer Kelly Cauwenbergh deelt haar inzichten. Met haar ervaring en een achtergrond in gymnastiek, is Kelly dé expert om jouw vragen over voeding en fitness te beantwoorden.

Hoeveel serums, maskers en crèmes staan er in jouw badkamer? Slecht nieuws: je hebt ze waarschijnlijk niet allemaal nodig. Op zoek naar een skincare routine die op je lijf is geschreven? Get ready with Sofie De Schepper, professor dermatologie in UZ Gent.