6 tips voor resultaat in de fitness

Kato (18) begint aan haar opleiding lager onderwijs en zit in de Chiro. Oh, en ze heeft diabetes types 1. ‘Ik ben constant bezig met mijn ziekte: mijn bloedsuiker controleren, bijsturen als het niet goed is en insuline inspuiten.’

Zon, zee en ... je menstruatie?! No worries! Ook als je ongesteld bent, kan je volop genieten van het mooie weer. We zetten enkele slimme, waterproof én duurzame producten op een rijtje. Zo ben jij helemaal summer ready.

Esthetische geneeskunde is zichtbaarder dan ooit. Maar maken mensen vandaag een bewuste keuze voor botox en andere ingrepen, of voelen ze sociale druk? Volgens professor Philip Blondeel, diensthoofd plastische heelkunde van UZ Gent, is het verhaal genuanceerder dan vaak wordt gedacht.

75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.

Wist je dat een vrouw in haar leven gemiddeld 13.000 menstruatieproducten gebruikt? Dat kost niet alleen veel, maar zorgt ook voor heel wat afval. Heb je al eens aan deze duurzame menstruatieproducten gedacht?