Jouw gezondheidsfonds Mind Body Seks & relaties Op eigen benen (Af)studeren Seks & relaties Heb jij een soa-test nodig? Doe de test! Wil je weten of je een soa-test moet afnemen? Je komt het hier te weten. Experimenteren met seks? Yes, please! Veel info die je krijgt over seks is beperkt of verkeerd. Je leert vooral uit ervaringen. Door te experimenteren ontdek je wat je wel of niet leuk vindt. Seksuologe Michelle Hufkens deelt haar kennis. Deal: safety first met de soa-test van testalize.me Wil je nieuw lief seks zonder condoom, was je laatste keer niet zo heel veilig of heeft je sekspartner een soa? Dan is een soa-test niet overbodig. Ontdek testalize.me Nog méér lezen overSeks & relaties Body Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot. Bewegen doet je geest opklaren Bewegen komt niet alleen jouw conditie maar ook je mentale veerkracht ten goede. Master trainer Timothy Obbers van Jims legt uit hoe dat komt. Neen, het is niet nodig om daarvoor de ziel uit je lijf te sporten. Door elke dag te bewegen op een manier die jij leuk vindt, ben je heel goed bezig. Deal: 15 % korting op WONDR Ken jij de WONDR-bars al? De producten zijn samengesteld met de puurste meest pure en natuurlijke ingrediënten. En dat allemaal met maximaal respect voor onze planeet! Nog méér lezen overBody Mind Is anxiety een trend? ‘POV: go through an anxiety attack with me.’ Als je scrolt op TikTok en Instagram kom je regelmatig filmpjes tegen over anxiety. Wat is het precies en gebruiken we de term te snel? We leggen de vijf vaakst voorkomende filmpjes over anxiety voor aan jongerenpsycholoog Ulrike Verhulst. Lees Amal’s niet-zo geheime dagboek Meer dan 69.000 jongeren wachten op psychologische hulp. Dat duurt vaak een jaar. Dat vinden we bij CM te lang. Om dit probleem aan te kaarten schreven we samen met Hind Eljadid het niet-zo geheime dagboek. Lees het hier. Liefste dagboek, vandaag voel ik me ... 'Liefste dagboek, vandaag voel ik me ...' Vergis je niet, anno 2024 zijn deze woorden terug populair. Vroeger werd een dagboek gebruikt om elke ruzie of relatie op de speelplaats vast te leggen. Vandaag is het veel meer dan dat. Jongerentherapeut Patricia Steensels legt uit hoe journaling een hulpmiddel is bij zelfzorg. Nog méér lezen overMind Op eigen benen Wat zit er in de rugzak van een animotor? Naast alle praktische spullen, dragen animatoren ook heel wat talent en levenservaring mee in hun rugzak. Stuk voor stuk dingen die hen maken tot wie ze echt zijn. Op een Kazou-startdag in Gent gingen we snuisteren in de rugzakken van Bo en Rune. Een ongeval in de jeugdbeweging of op school? Ben je tijdens het spurten naar je les gestruikeld en heb je je enkel verstuikt? Ben je in de jeugdbeweging uit een boom gevallen? Of heb je je enkel verstuikt tijdens het spurten – inclusief struikelen- naar je les? Je jeugdbeweging of school is hiervoor verzekerd. CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld. Nog méér lezen overOp eigen benen (Af)studeren Het studentenleven zoals het is: expectations VS reality Eindelijk afgestudeerd, laat dat studentenleven maar beginnen! Je ziet het al helemaal voor je: studentenfeestjes, late-night frietjes, alleen maar interessante lessen ... Maar klopt dat beeld wel? Is het studentenleven echt één groot feest? Stick to the plan(ner) Studeren moet je leren. Een goede planning is het halve werk. Download een studieplanner. 6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag. Nog méér lezen over(Af)studeren Da’s iets voor jou. CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen. CM-voordeel: psychologische zorg Ga jij naar de psycholoog? Dit kan CM voor jou betekenen.
Heb jij een soa-test nodig? Doe de test! Wil je weten of je een soa-test moet afnemen? Je komt het hier te weten.
Experimenteren met seks? Yes, please! Veel info die je krijgt over seks is beperkt of verkeerd. Je leert vooral uit ervaringen. Door te experimenteren ontdek je wat je wel of niet leuk vindt. Seksuologe Michelle Hufkens deelt haar kennis.
Deal: safety first met de soa-test van testalize.me Wil je nieuw lief seks zonder condoom, was je laatste keer niet zo heel veilig of heeft je sekspartner een soa? Dan is een soa-test niet overbodig. Ontdek testalize.me
Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.
Bewegen doet je geest opklaren Bewegen komt niet alleen jouw conditie maar ook je mentale veerkracht ten goede. Master trainer Timothy Obbers van Jims legt uit hoe dat komt. Neen, het is niet nodig om daarvoor de ziel uit je lijf te sporten. Door elke dag te bewegen op een manier die jij leuk vindt, ben je heel goed bezig.
Deal: 15 % korting op WONDR Ken jij de WONDR-bars al? De producten zijn samengesteld met de puurste meest pure en natuurlijke ingrediënten. En dat allemaal met maximaal respect voor onze planeet!
Is anxiety een trend? ‘POV: go through an anxiety attack with me.’ Als je scrolt op TikTok en Instagram kom je regelmatig filmpjes tegen over anxiety. Wat is het precies en gebruiken we de term te snel? We leggen de vijf vaakst voorkomende filmpjes over anxiety voor aan jongerenpsycholoog Ulrike Verhulst.
Lees Amal’s niet-zo geheime dagboek Meer dan 69.000 jongeren wachten op psychologische hulp. Dat duurt vaak een jaar. Dat vinden we bij CM te lang. Om dit probleem aan te kaarten schreven we samen met Hind Eljadid het niet-zo geheime dagboek. Lees het hier.
Liefste dagboek, vandaag voel ik me ... 'Liefste dagboek, vandaag voel ik me ...' Vergis je niet, anno 2024 zijn deze woorden terug populair. Vroeger werd een dagboek gebruikt om elke ruzie of relatie op de speelplaats vast te leggen. Vandaag is het veel meer dan dat. Jongerentherapeut Patricia Steensels legt uit hoe journaling een hulpmiddel is bij zelfzorg.
Wat zit er in de rugzak van een animotor? Naast alle praktische spullen, dragen animatoren ook heel wat talent en levenservaring mee in hun rugzak. Stuk voor stuk dingen die hen maken tot wie ze echt zijn. Op een Kazou-startdag in Gent gingen we snuisteren in de rugzakken van Bo en Rune.
Een ongeval in de jeugdbeweging of op school? Ben je tijdens het spurten naar je les gestruikeld en heb je je enkel verstuikt? Ben je in de jeugdbeweging uit een boom gevallen? Of heb je je enkel verstuikt tijdens het spurten – inclusief struikelen- naar je les? Je jeugdbeweging of school is hiervoor verzekerd.
CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld.
Het studentenleven zoals het is: expectations VS reality Eindelijk afgestudeerd, laat dat studentenleven maar beginnen! Je ziet het al helemaal voor je: studentenfeestjes, late-night frietjes, alleen maar interessante lessen ... Maar klopt dat beeld wel? Is het studentenleven echt één groot feest?
Stick to the plan(ner) Studeren moet je leren. Een goede planning is het halve werk. Download een studieplanner.
6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.
CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen.
