Jouw gezondheidsfonds Mind Body Seks & relaties Op eigen benen (Af)studeren Mind ADHD langer onopgemerkt bij meisjes Ja, natuurlijk komt ADHD ook voor bij meisjes! Opvallend, bij hen blijft het veel langer onder de radar dan bij jongens. Hoe komt dat? We vroegen het aan psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven. Is anxiety een trend? ‘POV: go through an anxiety attack with me.’ Als je scrolt op TikTok en Instagram kom je regelmatig filmpjes tegen over anxiety. Wat is het precies en gebruiken we de term te snel? We leggen de vijf vaakst voorkomende filmpjes over anxiety voor aan jongerenpsycholoog Ulrike Verhulst. Marie (19) had een eetstoornis: ‘het ging beter van zodra ik stopte met vechten om mezelf graag te zien’ 1 op 5 jongeren heeft een eetstoornis. Ook Marie (19) worstelde vijf jaar met anorexia en boulimia. ‘Het was een coping mechanisme omdat ik niet goed in m’n vel zat.’ Nu studeert ze sociaal werk en gaat het veel beter: ‘Ik beschouw mezelf als genezen.’ Nog méér lezen overMind Body Hoe ziet de ultieme skincare routine eruit? Hoeveel serums, maskers en crèmes staan er in jouw badkamer? Slecht nieuws: je hebt ze waarschijnlijk niet allemaal nodig. Op zoek naar een skincare routine die op je lijf is geschreven? Get ready with Sofie De Schepper, professor dermatologie in UZ Gent. Bewegen doet je geest opklaren Bewegen komt niet alleen jouw conditie maar ook je mentale veerkracht ten goede. Master trainer Timothy Obbers van Jims legt uit hoe dat komt. Neen, het is niet nodig om daarvoor de ziel uit je lijf te sporten. Door elke dag te bewegen op een manier die jij leuk vindt, ben je heel goed bezig. Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot. Nog méér lezen overBody Seks & relaties Situationships, ghosting, datingapps ... daten, hoe pak je het aan? In een wereld vol fboys en insta-prinsessen, is daten anno 2024 niet zo simpel. Hoe stap je dan het best de datingwereld in? Relatietherapeut en singlecoach Elke Simons gidst je er doorheen. Heb jij een soa-test nodig? Doe de test! Wil je weten of je een soa-test moet afnemen? Je komt het hier te weten. Deal: safety first met de soa-test van testalize.me Wil je nieuw lief seks zonder condoom, was je laatste keer niet zo heel veilig of heeft je sekspartner een soa? Dan is een soa-test niet overbodig. Ontdek testalize.me Nog méér lezen overSeks & relaties Op eigen benen Wat als je ziek bent? Als je ziek bent, krijg je heel wat documenten van je arts, apotheker, kinesitherapeut … Die zijn belangrijk voor de ziekteverzekering. Op basis van deze documenten zorgt je ziekenfonds voor de juiste terugbetalingen. Lilith (14) mantelzorgt voor haar broer met het syndroom van Down Lilith (14) is een jonge mantelzorger. Haar broert Ernest (11) heeft het syndroom van Down. Ze helpt haar ouders om voor hem te zorgen. Dat doet ze met alle liefde: ‘Hij is gewoon zo een leuk mannetje’. CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld. Nog méér lezen overOp eigen benen (Af)studeren Het studentenleven zoals het is: expectations vs reality Eindelijk afgestudeerd, laat dat studentenleven maar beginnen! Je ziet het al helemaal voor je: studentenfeestjes, late-night frietjes, alleen maar interessante lessen ... Maar klopt dat beeld wel? Is het studentenleven echt één groot feest? Stick to the plan(ner) Studeren moet je leren. Een goede planning is het halve werk. Download een studieplanner. 6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag. Nog méér lezen over(Af)studeren Da’s iets voor jou. CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen. CM-voordeel: psychologische zorg Ga jij naar de psycholoog? Dit kan CM voor jou betekenen.
ADHD langer onopgemerkt bij meisjes Ja, natuurlijk komt ADHD ook voor bij meisjes! Opvallend, bij hen blijft het veel langer onder de radar dan bij jongens. Hoe komt dat? We vroegen het aan psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven.
Is anxiety een trend? ‘POV: go through an anxiety attack with me.’ Als je scrolt op TikTok en Instagram kom je regelmatig filmpjes tegen over anxiety. Wat is het precies en gebruiken we de term te snel? We leggen de vijf vaakst voorkomende filmpjes over anxiety voor aan jongerenpsycholoog Ulrike Verhulst.
Marie (19) had een eetstoornis: ‘het ging beter van zodra ik stopte met vechten om mezelf graag te zien’ 1 op 5 jongeren heeft een eetstoornis. Ook Marie (19) worstelde vijf jaar met anorexia en boulimia. ‘Het was een coping mechanisme omdat ik niet goed in m’n vel zat.’ Nu studeert ze sociaal werk en gaat het veel beter: ‘Ik beschouw mezelf als genezen.’
Hoe ziet de ultieme skincare routine eruit? Hoeveel serums, maskers en crèmes staan er in jouw badkamer? Slecht nieuws: je hebt ze waarschijnlijk niet allemaal nodig. Op zoek naar een skincare routine die op je lijf is geschreven? Get ready with Sofie De Schepper, professor dermatologie in UZ Gent.
Bewegen doet je geest opklaren Bewegen komt niet alleen jouw conditie maar ook je mentale veerkracht ten goede. Master trainer Timothy Obbers van Jims legt uit hoe dat komt. Neen, het is niet nodig om daarvoor de ziel uit je lijf te sporten. Door elke dag te bewegen op een manier die jij leuk vindt, ben je heel goed bezig.
Chef-Kot: download de kookpocket Geen tijd om te koken, geen geld of geen keukenprins(es)? Genoeg redenen om de potten en pannen in de keukenkast te laten staan. Maar met deze kookpocket word jij de chef op kot.
Situationships, ghosting, datingapps ... daten, hoe pak je het aan? In een wereld vol fboys en insta-prinsessen, is daten anno 2024 niet zo simpel. Hoe stap je dan het best de datingwereld in? Relatietherapeut en singlecoach Elke Simons gidst je er doorheen.
Heb jij een soa-test nodig? Doe de test! Wil je weten of je een soa-test moet afnemen? Je komt het hier te weten.
Deal: safety first met de soa-test van testalize.me Wil je nieuw lief seks zonder condoom, was je laatste keer niet zo heel veilig of heeft je sekspartner een soa? Dan is een soa-test niet overbodig. Ontdek testalize.me
Wat als je ziek bent? Als je ziek bent, krijg je heel wat documenten van je arts, apotheker, kinesitherapeut … Die zijn belangrijk voor de ziekteverzekering. Op basis van deze documenten zorgt je ziekenfonds voor de juiste terugbetalingen.
Lilith (14) mantelzorgt voor haar broer met het syndroom van Down Lilith (14) is een jonge mantelzorger. Haar broert Ernest (11) heeft het syndroom van Down. Ze helpt haar ouders om voor hem te zorgen. Dat doet ze met alle liefde: ‘Hij is gewoon zo een leuk mannetje’.
CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld.
Het studentenleven zoals het is: expectations vs reality Eindelijk afgestudeerd, laat dat studentenleven maar beginnen! Je ziet het al helemaal voor je: studentenfeestjes, late-night frietjes, alleen maar interessante lessen ... Maar klopt dat beeld wel? Is het studentenleven echt één groot feest?
Stick to the plan(ner) Studeren moet je leren. Een goede planning is het halve werk. Download een studieplanner.
6 tips om je uitstelgedrag de kop in te drukken Groeit je takenlijst alleen maar terwijl jij rustig op TikTok zit te scrollen? Met deze 6 tips maak je komaf met je uitstelgedrag.
CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen.
