Jouw gezondheidsfonds Mind Body Seks & relaties Op eigen benen (Af)studeren Mind Marthe: 'Ik weet dat ik altijd bij mijn ouders terecht kan' Terwijl er vroeger meer werd gesproken van een generatiekloof tussen ouders en kinderen is doorheen de tijd de grens tussen ouderschap en vriendschap vervaagt. Help! Mijn vriend(in) drinkt te veel Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips. Wat is Mindlab? Wil je aan de slag met je mentale gezondheid? CM biedt in samenwerking met psychologe Sare De Caster van Mindlab mentale gezondheidszorg op afstand aan. CM en Mindlab slaan de handen in elkaar om jou de weg naar een gezond, gelukkig leven te leiden. Nog méér lezen overMind Body Bulken en cutten: hoe gezond is dit fitnessfenomeen? Bulken en cutten. Wie regelmatig een bezoekje aan de fitness brengt, heeft er ongetwijfeld al over gehoord. Ook de gemiddelde TikTokker zag het fenomeen al eens passeren op social media. Maar wat is het nu precies en is het eigenlijk wel gezond? Start to veggie? Zo pak je het gezond aan Wil je graag minder vlees en vis eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? No worries, er zijn heel wat gezonde alternatieven die net zo lekker zijn. Met deze tips helpen we je op weg. Geef je gezondheid een BOOST! Celien Rombouts, de goedlachse anti-dieet diëtiste en gecertificeerd intuïtief-eten-coach, en Gudrun Hespel, vrolijke sportfanaat en klinisch psychologe, bundelen hun kennis, expertise en passie in BOOST! Nog méér lezen overBody Seks & relaties Anticonceptie op een rijtje Voor het zingen de kerk uit. Wie opgelet heeft tijdens de lessen seksuele opvoeding, weet dat deze methode niet geschikt is om een zwangerschap of soa te voorkomen. Maar waarvoor kies je dan wel? Dat hangt af van jouw lichaam, situatie en persoonlijke voorkeur. We zetten de meest effectieve anticonceptiemiddelen op een rijtje. Sexting: onschuldig, maar wat als het toch fout loopt? Je stuurt pikante foto’s heen en weer met iemand die je leuk vindt. Dat is oké en onschuldig. Maar wat als je merkt dat jouw foto werd verspreid? Wij geven je vijf tips om het aan te pakken. Ontdek testalize.me Testalize.me specialiseert zichin soa-zelfafnametesten. De producten uit hun gamma zijn betrouwbaar, snel en discreet. Nog méér lezen overSeks & relaties Op eigen benen CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld. Iets te zeggen over CM Gezondheidsfonds? Dan willen wij eens met je klappen. Tussen de 16 en 25 jaar? Rad van tong en over alles een mening? CM zoekt jongeren voor het CM-panel. Hoe kun je besparen op je ziektekosten? Weet jij hoe je kunt besparen op ziektekosten? We geven je 6 tips. Nog méér lezen overOp eigen benen (Af)studeren Hoe maak je nieuwe vrienden in het hoger onderwijs? Starten in het hoger onderwijs zorgt voor heel wat veranderingen in je leven. Je moet je leven meer zelfstandig inrichten en nieuwe dagritmes gewoon geraken en dan moet je ook een nieuw sociaal netwerk opbouwen. Deze tips kunnen je helpen. Tweede zit? Grijp je kans! Puffen, zweten, blazen … Breekt het zweet je uit bij de gedachte aan de herexamens? Geen nood, je bent niet alleen. Wij geven je alvast een duwtje in de goede richting met onderstaande tips. Hoe zal mijn leven veranderen in het hoger onderwijs? ‘Studententijd is de mooiste tijd van je leven’. En wat moet ik mij daar precies bij voorstellen? Verder studeren is toetreden tot een heel andere wereld. Er verandert heel wat. Klaar voor een nieuw avontuur? Nog méér lezen over(Af)studeren Da’s iets voor jou. CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen. CM-voordeel: psychologische zorg Ga jij naar de psycholoog? Dit kan CM voor jou betekenen.
Marthe: 'Ik weet dat ik altijd bij mijn ouders terecht kan' Terwijl er vroeger meer werd gesproken van een generatiekloof tussen ouders en kinderen is doorheen de tijd de grens tussen ouderschap en vriendschap vervaagt.
Help! Mijn vriend(in) drinkt te veel Heb je de indruk dat een goede vriend te veel drinkt? Dan is het een goed idee om erover te praten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. Gelukkig zijn er concrete tips.
Wat is Mindlab? Wil je aan de slag met je mentale gezondheid? CM biedt in samenwerking met psychologe Sare De Caster van Mindlab mentale gezondheidszorg op afstand aan. CM en Mindlab slaan de handen in elkaar om jou de weg naar een gezond, gelukkig leven te leiden.
Bulken en cutten: hoe gezond is dit fitnessfenomeen? Bulken en cutten. Wie regelmatig een bezoekje aan de fitness brengt, heeft er ongetwijfeld al over gehoord. Ook de gemiddelde TikTokker zag het fenomeen al eens passeren op social media. Maar wat is het nu precies en is het eigenlijk wel gezond?
Start to veggie? Zo pak je het gezond aan Wil je graag minder vlees en vis eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? No worries, er zijn heel wat gezonde alternatieven die net zo lekker zijn. Met deze tips helpen we je op weg.
Geef je gezondheid een BOOST! Celien Rombouts, de goedlachse anti-dieet diëtiste en gecertificeerd intuïtief-eten-coach, en Gudrun Hespel, vrolijke sportfanaat en klinisch psychologe, bundelen hun kennis, expertise en passie in BOOST!
Anticonceptie op een rijtje Voor het zingen de kerk uit. Wie opgelet heeft tijdens de lessen seksuele opvoeding, weet dat deze methode niet geschikt is om een zwangerschap of soa te voorkomen. Maar waarvoor kies je dan wel? Dat hangt af van jouw lichaam, situatie en persoonlijke voorkeur. We zetten de meest effectieve anticonceptiemiddelen op een rijtje.
Sexting: onschuldig, maar wat als het toch fout loopt? Je stuurt pikante foto’s heen en weer met iemand die je leuk vindt. Dat is oké en onschuldig. Maar wat als je merkt dat jouw foto werd verspreid? Wij geven je vijf tips om het aan te pakken.
Ontdek testalize.me Testalize.me specialiseert zichin soa-zelfafnametesten. De producten uit hun gamma zijn betrouwbaar, snel en discreet.
CM in je broekzak? App jij hem al? Dankzij de Mijn CM-app zijn je praktische zaken in no time geregeld.
Iets te zeggen over CM Gezondheidsfonds? Dan willen wij eens met je klappen. Tussen de 16 en 25 jaar? Rad van tong en over alles een mening? CM zoekt jongeren voor het CM-panel.
Hoe kun je besparen op je ziektekosten? Weet jij hoe je kunt besparen op ziektekosten? We geven je 6 tips.
Hoe maak je nieuwe vrienden in het hoger onderwijs? Starten in het hoger onderwijs zorgt voor heel wat veranderingen in je leven. Je moet je leven meer zelfstandig inrichten en nieuwe dagritmes gewoon geraken en dan moet je ook een nieuw sociaal netwerk opbouwen. Deze tips kunnen je helpen.
Tweede zit? Grijp je kans! Puffen, zweten, blazen … Breekt het zweet je uit bij de gedachte aan de herexamens? Geen nood, je bent niet alleen. Wij geven je alvast een duwtje in de goede richting met onderstaande tips.
Hoe zal mijn leven veranderen in het hoger onderwijs? ‘Studententijd is de mooiste tijd van je leven’. En wat moet ik mij daar precies bij voorstellen? Verder studeren is toetreden tot een heel andere wereld. Er verandert heel wat. Klaar voor een nieuw avontuur?
CM-voordeel: lidgeld sportvereniging Ga je lopen, zwemmen of tennissen in een sportvereniging? Ontdek wat CM voor je kan betekenen.
