Voel jij je soms eenzaam?

Iedereen kan zich weleens eenzaam voelen. Zelfs omringd door vrienden, familie, medestudenten of collega's. Een mogelijke oorzaak? Je mist een diepgaande band met iemand waardoor emotionele eenzaamheid de kop opsteekt.

‘Buiten de les heb ik weinig contact met mijn klasgenoten. Elke weekdag tussen Affligem en Gent pendelen, beperkt de tijd die ik met vrienden en familie kan doorbrengen’, zegt Iris (18), student event- en projectmanagement.

Ook tussen de lessen door is er vaak geen tijd. ‘Als ik een vrij uur heb, zit ik in mijn eentje in de mediatheek te studeren. Ik mis iemand met wie ik een goede connectie heb, met wie ik die momenten kan doorbrengen.’

Wat je eraan kunt doen? Blijven proberen. ‘Ik spreek vaak mensen aan of vraag iets. Ondertussen zit ik ook in een studentenvereniging.’ Natuurlijk is 'geen tijd' maar een van de oorzaken, zeker als je niet (meer) studeert. Hoe dan ook, hier delen we enkele tips die je misschien helpen!