Mind

‘Sociale media hebben een schadelijke impact op de mentale gezondheid van jongeren.’ Je hebt het waarschijnlijk al eens ergens gelezen. Dat sociale media een grote rol hebben in ons leven, kunnen we niet ontkennen. Maar zijn ze ook slecht voor onze mentale gezondheid?

Soms neemt stress alles over. Ontspannen is dan een noodzaak. Maar hoe doe je dat?

Iedereen kan zich weleens eenzaam voelen, zelfs met mensen om je heen. Veel jongeren worstelen met eenzaamheid zonder te weten waarom. Lees het verhaal van Iris en ontdek 5 tips die je kunnen helpen om met eenzaamheid om te gaan.

Ga jij naar de psycholoog? Dit kan CM voor jou betekenen.

Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Slaaptherapie kan je in dat geval helpen. Dit kan CM voor jou betekenen.

Zit je niet goed in je vel? Of zit je vast in je hoofd? Met BloomUp kan je supermakkelijk in contact komen met een psycholoog of therapeut. Gewoon online, wanneer het jou uitkomt.