Zo verdedig je jezelf Elk vermeden gevecht is gewonnen. Maar soms heb je geen keuze en moet je overgaan tot actie. Jezelf kunnen verdedigen is geen overbodige luxe. ‘Met een paar simpele technieken kom je al ver’, zegt Pascal De Witte van Tao-Do self-defense.
Factcheck: Zijn sociale media schadelijk voor je mentale gezondheid? ‘Facebook en Instagram hebben een schadelijke impact op het welzijn van jongeren.’ Je hebt het waarschijnlijk al eens ergens gelezen. Maar klopt het ook?
Videocast Really: Hoe ga je om met online info over seks & relaties? In deze videocast gaan Alicia (22), Ferre (19) en Elsbeth (24) in gesprek met seksuologe Latifa over info over seks & relaties. Hoe gaan ze om met info die online zomaar voor het grijpen ligt?
Vapen is minder schadelijk dan roken! Really? Roken is ongezond! Punt aan de lijn. Maar vapen? Dat is toch gewoon damp met een smaakje inademen. Zo slecht kan dat toch niet zijn?
ZOEK GEZOND: de app met betrouwbare gezondheidsinfo Jaag jezelf niet langer de stuipen op het lijf met de fake gezondheidsinfo die je op internet vindt. Download de app ‘Zoek Gezond’ van Gezondheid en Wetenschap in de plaats. Dokter Marleen Finoulst stond mee aan de wieg van de nieuwe app
Sinaasappelsap is altijd gezond! Really? Een fris glas fruitsap doet wonderen, maar maakt het uit of je zelf sinaasappelen perst of een flesje ‘sinaasappelsap’ in de winkel koopt?