Sinds de corona-pandemie is het aantal jongeren, vooral meisjes, met tics opvallend toegenomen. ‘Sociale media maken ziek,’ stelt socioloog Robert Bartholonew in de YouTube-documentaire ‘Is social media making you sick?’. Really?

75% van de jongeren met ADHD heeft moeite met slaap. Hoe komt dat? En waarom mag je slaap niet onderschatten? Psycholoog Prof. Dr. Saskia Van der Oord van de KU Leuven legt uit.

TikTok en Instagram staan vol met manieren om af te vallen of om meer spiermassa te kweken. De nieuwste trend? #carnivorediet. Tijdens dit dieet eet je 30 dagen alleen vlees. De duizenden filmpjes zijn lovend over dit nieuw eetgedrag, maar is het echt wel zo gezond als ze beweren?

Wil je fris en monter wakker worden maar lig je tot een kot in de nacht te woelen? Leer je slaapprofiel kennen met de slaaptest en krijg advies op maat.

‘Facebook en Instagram hebben een schadelijke impact op het welzijn van jongeren.’ Je hebt het waarschijnlijk al eens ergens gelezen. Maar klopt het ook?

Val je na 1000 schaapjes te tellen nog niet in slaap? Met de betrouwbare info, tips en tricks van CM slaap je binnenkort als een roosje.