Beweging
HomeGezond levenKind

Beweging


Tot acht jaar zitten kinderen in een belangrijke ontwikkelingsperiode. Bewegen en spelen zijn dan aangewezen voor hun motorische ontwikkeling, leggen de basis van de hersenontwikkeling en beïnvloeden de taal-, cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling. 

Kinderen stimuleren om te bewegen en voldoende speeltijd geven, is de boodschap. De bewegingsdriehoek schrijft voor peuters en kleuters minstens drie uur per dag lichaamsbeweging voor; voor kinderen tot 18 jaar minstens één uur.

Kies voor activiteiten die aangepast zijn aan het weer en aan de leeftijd van je kinderen. Wissel regelmatig af: de ene dag thuis, de andere dag op verplaatsing. En ook bij slecht weer zijn er veel mogelijkheden.

Ga ook naar


CM-diensten en -voordelen