Je browser is verouderd, waardoor sommige functies op onze website mogelijk niet beschikbaar zijn. Om problemen te voorkomen, raden we je aan om je browser te updaten.
Waarschuwing: Deze website functioneert niet optimaal in Internet Explorer. Voor een optimaal gebruik van onze website raden we aan een andere browser (zoals Google Chrome of Firefox) te installeren.
We werken aan een nieuwe CM-site. Daardoor zal cm.be niet beschikbaar zijn in het weekend van 23 en 24 september. Graag verwelkomen we je vanaf maandag 25 september op onze vernieuwde site.X
Als je kind ’s nachts uit bed komt, begint te spelen of lawaai te maken, beseft het misschien niet dat het nog zou moeten slapen.
Probeer duidelijk te maken dat het nog nacht is door zo weinig mogelijk te praten en het licht uit te laten.
Gebruik het laatste stukje van je slaapritueel. Sluit je meestal af met een liedje of stop je je kind ’s avonds altijd nog eens onder, doe dit dan ook ’s nachts. Hoe meer de situatie ’s nachts lijkt op die waarin het kind in slaap is gevallen, hoe gemakkelijker het opnieuw zal slapen.
Straf niet of wees niet boos. Dit heeft vaak weinig zin. Een beloningssysteem kan daarentegen wel helpen. Negeer het ongewenste gedrag, maar beloon het positieve.
