Het gezin speelt een belangrijke rol bij het aanleren van gezonde eetgewoonten en tafelmanieren.
Hoe en wat je als kind eet, heeft invloed op je later eetpatroon. Door als kind reeds gezond te eten, verminder je het risico op verschillende welvaartsziekten op latere leeftijd.
Door als mama en papa het goede voorbeeld te geven zal je kind jouw gezond gedrag imiteren. Gezellig samen eten en goede voedingsgewoonten gaan hand in hand. Daarnaast geeft gezamenlijk tafelen de kans om te praten over de gebeurtenissen van de dag. Dit is het ideale moment om een goede band te ontwikkelen met je kinderen.