Ontdek

De eerste jaren van het ouderschap kunnen pittig zijn. Jonge ouders worden overspoeld door vragen. Naast informatie en advies over de gezondheid van je kindje geeft Skoebidoe ook tips bij de opvoeding.

Hoeveel financiële steun kan een jong gezin krijgen via CM?

Een baby op komst: een bijzondere tijd, maar ook een periode met – slik - heel wat kosten. Hoeveel steun kan CM dan bieden? Leef telde het uit voor een fictief gezin. Wat blijkt? Meer dan 7.000 euro aan CM-voordelen en terugbetalingen op twee jaar tijd.

Intimiteit na kinderen: hoe vind je elkaar terug?

‘Geniet ervan nu het nog kan’ of ‘Straks is je seksleven gedaan’. Het zijn typische uitspraken vóór een koppel kinderen krijgt. Maar een echt gesprek over intimiteit en seksualiteit? 'Dat blijkt een moeilijke zaak', vertelt klinisch seksuologe Evelien Luts. Met haar boek Zin in Zin wil ze koppels aan de praat krijgen in hun zoektocht naar intimiteit tijdens het ouderschap.

Kwetsbaar na de bevalling

Niet elke roze wolk is zacht. In deze open brief vertelt een mama over haar postnatale worsteling, en hoe hulp zoeken geen zwakte was, maar een stap naar herstel.

Hormoonverstoorders: kleine stoffen, grote invloed

Hormoonverstoorders zijn stoffen van buitenaf die je hormoonhuishouding in de war sturen. Je kan ze niet zien of ruiken. Toch zitten ze in heel wat alledaagse producten: voedselverpakkingen, cosmetica, schoonmaakproducten, verf, textiel, speelgoed. Ze volledig vermijden kan niet. Je blootstelling beperken dat kan je wél.

Getest en goedgekeurd

‘Wasbare luiers? Dat is toch veel werk?’ Dat dachten wij ook. Tot Louise, mama van Odin (3) en Emma (9 maanden) het voor ons probeerde. Haar verdict? Minder afval en beter voor de babybillen.

Wat doet chocolade nu écht met het melkgebit?

Pasen is voor veel kinderen een van de fijnste momenten van het jaar. Wat is er leuker dan op zoek gaan naar paaseitjes en daarna samen smullen? Jammer genoeg heeft al dat lekkers ook een keerzijde: chocolade is niet zo lief voor kindertanden. Hoe voorkom je dat je als ouder de sfeerspons bent op dit snoepfestijn van je kind?

Knutsel een paasmandje

Het is bijna Pasen. Tijd om paaseieren te rapen! En wat is er leuker dan dat doen met een zelfgemaakt paasmandje? Met deze eenvoudige paasknutsel maak je in een paar stappen een vrolijk mandje. Ideaal om te knutselen met kinderen. Klaar? Knutseltijd!

Nora voedt haar dochter meertalig op: ‘Het maakt je wereld groter’

Voor Nora was het vanzelfsprekend om haar dochter Lilya (2) meertalig op te voeden. Maar hoe werkt dat in het dagelijks leven? Welke taal spreek je aan de ontbijttafel, onderweg naar de opvang of bij de grootouders? ‘Hoe meer talen je kent, hoe groter je wereld is.’

Veggie, vegan of vasten: zo hou je het gezond tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra energie en voedingsstoffen nodig. Dat geldt voor iedereen, ook als je vegetarisch of vegan eet of wil deelnemen aan de ramadan. Gelukkig hoef je geen ingewikkeld dieet te volgen om goed voor jezelf en je baby te zorgen. Diëtist Alexander Jonckheere geeft duidelijke adviezen en tips.

Het spijt me: waarom herstel zo belangrijk is

Iedere ouder kent het gevoel: thuiskomen na een drukke werkdag, een overprikkeld brein en kinderen die om aandacht roepen. Voor je het weet gebeurt het: je ontploft. Het gevolg: schuldgevoel. Psychologe Anky De Frangh legt in haar boek ‘Het Spijt me’ uit waarom herstel zo belangrijk is en hoe we dat best aanpakken.

Mini-gids voor maxi-plezier: 5 duurzame cadeaus voor op je geboortelijst

Een geboortelijst samenstellen? Spannend! Maar wat moet daar allemaal op? En heb je die dure elektrische wieg echt nodig? Goed nieuws: duurzaam hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met deze vijf ideeën maak je een bewuste geboortelijst die praktisch en mooi is. Bonus: je doet er de planeet een plezier mee.

‘Een peuter is al bezig met z’n lichaamsbeeld’

Veel ouders denken dat lichaamsbeeld pas speelt bij tieners. Toch begint de basis al veel vroeger. Peuters en kleuters pikken elke dag kleine boodschappen op over eten, lichamen en uiterlijk. Dat gebeurt niet in grote gesprekken, maar in gewone momenten aan tafel of tijdens het spelen. Kinderdiëtist en doctor in toegepast biologische wetenschap Rolinde Demeyer legt uit hoe je als ouder met deze dagelijkse situaties kan omgaan.

Stap mee op de Grote Emotiebus

Kinderen voelen vaak veel tegelijk. Het ene moment zijn ze boos omdat hun jas niet wil dichtgaan, het volgende moment barsten ze in tranen uit om een boterham die fout gesneden is, en even later stuiteren ze juichend van plezier door de woonkamer. Hoe ga je als ouder om met die grote emoties? Opvoedingsexpert Steven Gielis stuurt ons in de juiste richting met de Grote Emotiebus.

Zo krijg je genoeg beweging tijdens je zwangerschap

Zwanger zijn betekent niet dat je stil moet blijven zitten. Integendeel: regelmatig bewegen heeft veel voordelen, voor jou én voor je baby. Ben je bang dat je je lichaam te veel belast? In dit artikel lees je welke activiteiten geschikt zijn en krijg je tips om veilig te blijven bewegen.

Kom je mee genieten op CM-weekend voor jonge gezinnen?

Maak je valies maar klaar, want we trekken erop uit! Het CM-weekend voor jonge gezinnen komt eraan: een weekendje Ardennen vol leuke activiteiten voor het hele gezin. En jij kan erbij zijn.

Hoe kies je de eerste schoenen voor je kind?

De eerste stapjes van je kind zijn een bijzonder moment. Spannend, wiebelig en vooral: een nieuwe fase waarin goede schoenen een verschil maken. Maar wat zijn ‘stapschoenen’ nu precies? En waar let je op als je een eerste paar koopt? Podoloog Marilyn Wuytack legt het uit.

Elektrisch poetsen: is dat beter voor kleine tanden?

Kleine kinderen hebben kleine tandjes die veel zorg nodig hebben. Maar wat is nu de beste manier om die tandjes schoon te houden? Met een gewone tandenborstel? Of met een elektrische? Wij zochten het voor je uit.

Famileo: een familiekrantje

Soms wil je je (groot)ouders verrassen met iets persoonlijks. Iets wat hen doet glimlachen, ontroert en laat voelen dat ze erbij horen. Famileo is zo’n cadeautje. Sanne testte het voor ons uit. 