Eerst boos, dan weer blij. Ben ik bipolair? 'Vijf tekenen dat je een bipolaire stoornis hebt... Als je vriend(in) deze dingen doet is die waarschijnlijk bipolair…' Op TikTok en Instagram zie je regelmatig video’s passeren die een diagnose claimen. Maar wat is hiervan aan? We vroegen het aan Dr. Hilde Sijmons, jeugdpsychiater en expert in bipolaire stoornissen.
Bipolariteit: hoe ontstaat het en kan je dit behandelen? Twee procent van de bevolking ontwikkelt in zijn leven een bipolaire stoornis. Maar hoe krijg je dat en is er iets aan te doen? We vroegen het aan Dr. Hilde Sijmons, jeugdpsychiater en expert in bipolaire stoornissen.
Tweede zit? Grijp je kans! Puffen, zweten, blazen … Breekt het zweet je uit bij de gedachte aan de herexamens? Geen nood, je bent niet alleen. Wij geven je alvast een duwtje in de goede richting met onderstaande tips.
Waarom bewegen tijdens de blok slim is Tijdens de examenperiode ligt de focus al snel uitsluitend op boeken, deadlines en stress. Toch is het net dan dat je best tijd vrijmaakt om te bewegen. Niet alleen om fit te blijven, maar ook om je mentale veerkracht te versterken en beter te presteren.
