Factcheck: Is zonnecrème in sprayvorm even effectief?
Zonnecrème in sprayvorm lijkt handig voor onderweg of op vakantie. Maar beschermt een spray evenveel bescherming tegen uv-stralen als met gewone zonnecrème?
Wat wordt er gezegd?
Als je veel buiten bent, moet je je goed beschermen tegen de zon. Zonnecrème in sprayvorm is handig en snel in gebruik. Maar beschermt het je huid even goed als gewone zonnecrème? Het korte antwoord: ja, maar ...
Wat blijkt uit onderzoek?
Zonnecrème in sprayvorm kan je huid even goed beschermen als zonnecrème uit een tube. Er is geen bewijs dat sprays minder effectief beschermen tegen UV-stralen. Maar je moet wel voldoende aanbrengen.
Onderzoek toont dat mensen vaak te weinig zonnecrème gebruiken. Daardoor is de huid niet genoeg bedekt. Veel mensen vergeten ook opnieuw te smeren.
Bij een spray gebruik je vaak minder product dan bij een tube. Een deel van de spray kan wegwaaien of niet gelijk verdeeld zijn over de huid. Daardoor ben je soms minder goed beschermd dan je denkt.
Ook het gevoel speelt mee. Een spray voelt licht aan en droogt snel. Daardoor lijkt het of je genoeg hebt gebruikt, maar dat is niet altijd zo.
Wat kan jij doen?
Je kan zonnecrème in sprayvorm gerust gebruiken. Let wel op dat je ze correct aanbrengt:
- Spray van dichtbij op je huid.
- Gebruik voldoende, tot je huid licht glanst.
- Wrijf de spray altijd goed uit voor een gelijkmatige laag.
- Sla geen plekjes over, zoals oren en voeten.
- Herhaal elke 2 uur en na zwemmen, afdrogen of zweten.
- Combineer met andere bescherming, zoals schaduw en kledij.
- Let ook op de vervaldatum. Je spray van vorig jaar gebruik je beter niet meer.
Klopt het of niet?
JA
Zonnecrème in sprayvorm is even effectief. Maar je gebruikt het makkelijker verkeerd. Daardoor kan je bescherming in de praktijk lager zijn.
Bron: Gezondheid en Wetenschap
Hou je huid zelf mee in de gaten
Geef huidkanker geen kans. Met de SkinVision-app volg je verdachte plekjes snel en eenvoudig op. Als CM-lid betaal je 20 euro voor een jaarabonnement in plaats van 49,99 euro. Je krijgt ook tot 20 euro per jaar terugbetaald voor medische apps. Ontdek het CM-voordeel medische apps.
Medische apps vervangen nooit de reguliere zorg. Heb je vragen over je gezondheid? Raadpleeg dan een arts.