Zingeving

6 redenen waarom een smartphonedetox goed voor je is

Overweeg je een latrelatie met je onafscheidelijke smartphone? Lieven De Marez, professor media, technologie & innovatie bij imec en Universiteit Gent, geeft zes redenen waarom het waardevol is om af en toe je smartphone opzij te leggen.

Redacteur test uit: een week zonder smartphone

Inspringtheater 'Open Kaart Spelen'

Kansarmoede is niet altijd zichtbaar. Toch heeft het een grote impact op hoe mensen leven, denken en communiceren. ‘Wie vooraan fietst met de wind in de rug, ziet niet altijd hoe hard de achterblijvers moeten trappen’, zegt CM-netwerkcoördinator Silke Clauw. ‘En net daar ontstaat onbegrip.’ Met de interactieve theatervoorstelling Open Kaart Spelen worden die onzichtbare drempels tastbaar.

Parkinson-patiënt Marie-Louise: 'Tijdens Parkisport ben ik actief zonder dat ik het doorheb’

‘Parkisport doet me zoveel deugd. Mijn spieren blijven soepel en aan het einde van de sessie voel ik me een ander mens’, zegt Marie-Louise, die al meer dan tien jaar parkinson heeft. Deze ambulante therapie laat zien dat beweging, verbondenheid en positieve begeleiding echt een verschil kunnen maken.

CM-Spaak-vrijwilliger Willy: ‘Met een correcte administratie vermijden mensen financiële kopzorgen’

Al 10 jaar, sinds het prille begin van CM-Spaak, helpt Oostendenaar Willy Renaudin (70) kwetsbare mensen met hun administratie. ‘Ik heb zelf veel geluk gehad in het leven. Het is niet meer dan logisch dat ik iets terugdoe voor de samenleving.’

Een tekening die je laat wegglippen

Illustrator Hanne maakt een tekening op het raam van Ligo Gent-Meetjesland-Leieland, een centrum voor basiseducatie. 'Het idee achter de tekening is dat je door te lezen even kan ontsnappen aan de realiteit', vertelt Hanne.

Van vriendschap naar vrijwilligerswerk: Jef inspireert Jo om chauffeur bij CM-Mobiel te worden

Is vrijwilligen aanstekelijk? In het geval van vrienden Jef en Jo uit Brecht duidelijk wel. De een zette de ander aan om ook vrijwilliger bij CM-Mobiel te worden. Ondertussen vervoeren ze wekelijks meerdere mensen met beperkte mobiliteit naar afspraken bij de dokter of het ziekenhuis.

7 redenen om vrijwilliger bij CM-Rolwagenvervoer te worden

Wist je dat je jouw vlotte rijstijl kunt delen met anderen? Als chauffeur bij CM-Rolwagenvervoer zorg je ervoor dat mensen met een rolwagen veilig en op tijd op hun doktersafspraak aankomen of hun wekelijks moment in de hobbyclub niet missen. Zo gebruik je jouw talent om anderen blij te maken. En er zijn nog meer steengoede redenen om als vrijwilliger bij CM-Rolwagenvervoer te starten.

Je klacht krijgt altijd gehoor

Meld je aan CM je ongenoegen over haar diensten of aanpak? Dan kom je misschien bij Kurt Ballegeer (55) terecht. Hij is een van de vijf klachtencoördinatoren in Vlaanderen. Hoe gaat hij om met jouw probleem?

Trappen door de polders

Het leven heeft Ria (73) niet gespaard. Ze was amper 27 toen ze borstkanker kreeg. Na een jarenlange strijd tegen de ziekte is ze nu palliatief, maar niet terminaal. Daardoor is een standaard vakantie voor haar niet meer mogelijk. Gelukkig kon Ria nog op reis met Samana. Eind juli ging ze samen met haar man Jos (77) mee op fietsvakantie. En of het deugd deed!

Muylenberg: inclusief wonen in het hart van de stad

Midden in het stadscentrum van Turnhout vind je Muylenberg, een groene oase van rust en ontspanning. Het is een plek waar mensen met een mentale of meervoudige beperking werken, wonen en deelnemen aan het stadsleven. Directeur Ine Roelant (39) legt samen met pedagoog Veerle Van Pelt (38) uit wat Muylenberg zo bijzonder maakt.

Elke animator een goedgevulde rugzak

Naast alle praktische spullen, dragen animatoren ook heel wat talent en levenservaring mee in hun rugzak. Stuk voor stuk dingen die hen maken tot wie ze echt zijn. Op een Kazou-startdag in Gent gingen we snuisteren in de rugzakken van Bo en Rune.