Preventie en gezondheid

De leukste buurt? Dat doe je samen

Woon jij in de mooiste buurt? Dan is er maar één ding dat het nog beter kan maken: goede buren hebben. Maar hoe zoek je connectie met hen? De Samen Doen Box helpt je! Netwerkcoördinator Koen Van Doninck legt het uit.

22 mei 2025 Preventie en gezondheid

Factcheck: Zijn zonnecrèmes voor kinderen beter dan die voor volwassenen?

Zonnecrèmes speciaal voor kinderen beloven een extra milde bescherming. Ze zouden de gevoelige kinderhuid beter beschermen en minder kans geven op irritatie. En wie écht goed wil smeren, kiest dan best een duurder merk … toch?

19 mei 2025 Factcheck en quiz

'Wilde bijen hebben onze hulp nodig’

Wist je dat bijen meer dan 75% van onze voedingsgewassen bestuiven? Zonder bijen geen kersen, appels, braambessen, frambozen, courgettes en paprika's meer. Dat scenario is minder vergezocht dan het lijkt, want veel wilde bijensoorten zijn bedreigd. 'Gelukkig kan je ze helpen', verklapt imker Dieter Telemans, 'gemakkelijk zelfs'.

15 mei 2025 Klimaat en gezondheid

10 tips om hormoonverstoorders te vermijden

Hormonen regelen belangrijke processen in het lichaam zoals bijvoorbeeld onze groei en slaap. Raakt de werking van die hormonen verstoord, dan kan dat leiden tot gezondheidsproblemen. Daarom is het slim om hormoonverstoorders zoveel mogelijk te vermijden. Maar hoe doe je dat, want ze zitten in alledaagse producten? We geven je alvast tien heel bruikbare tips.

6 mei 2025 Preventie en gezondheid

Waarom rucking de populaire nieuwe sporttrend is

Wil je meer uit je wandeling halen zonder het op een lopen te zetten? Dan is rucking misschien iets voor jou. Sportarts en voormalig olympisch atleet Michaël Bultheel legt uit waarom rucking de gulden middenweg is tussen wandelen en lopen.

30 april 2025 Preventie en gezondheid

OKRA ... meer dan kaarten en kubb

Neen, we willen de verstokte kaarters niet tegen de haren in strijken. En kubb blijft een superleuk spel. Maar misschien wil je bij OKRA wel eens Cornhole uitproberen? En zo zijn er nog tal van boeiende activiteiten die OKRA voor jou in petto heeft. We zetten er vijf in de kijker die je misschien niet meteen met OKRA associeert.

10 april 2025 Preventie en gezondheid

Patiëntenrechten zijn meer dan theorie: Jo, Linda en Bart getuigen

Als patiënt leg je jouw gezondheid soms letterlijk in de handen van een arts. Maar dat betekent niet dat je zelf niets meer te zeggen hebt. Jo, Bart en Linda getuigen over hun ervaringen. Karen Mullié, beleidsexperte bij CM, geeft uitleg over hun rechten als patiënt.

3 april 2025 Preventie en gezondheid

5 tips die vallen voorkomen

Wie denkt dat vallen alleen iets is voor oudere mensen, heeft het mis. Zij hebben een hoger risico, dat klopt, maar een valpartij kan op elk moment in je leven gebeuren. Je zorgt er dus beter voor dat je stevig op je benen staat. En ja, dat geldt ook al voor veertigers en vijftigers. Wat kan je doen om het risico op vallen te verminderen? We geven 5 tips.

2 april 2025 Ergonomie en beweging

Caruna: de plaats van zorg in de samenleving van morgen

Wat betekent zorg vandaag nog? En welke plaats verdient ze morgen in onze samenleving? Caruna, een initiatief van CM, wil daar samen met jou over in gesprek gaan. Theatermaakster Elena Peeters en projectleider Stef Steyaert geloven in de kracht van het collectief. ‘Dit is geen debat van bovenaf. Dit is een beweging van iedereen.’

31 maart 2025 Preventie en gezondheid

De kosten van kanker

Als je de diagnose kanker krijgt, voel je de grond onder je voeten wegzakken. Er zijn wel heel wat behandelingen die voortdurend evolueren. Maar hoeveel kosten die behandelingen je? En hoe blijft het betaalbaar? Naast de ziekteverzekering zijn er de verzekeringen van CM die je beschermen tegen hoge medische kosten.

4 maart 2025 Geldzaken

FibriCheck: meet je hartritme met de camera van je smartphone

Medische apps kunnen een goede aanvulling zijn op een doktersbezoek. FibriCheck is zo’n app. Die brengt je hartritme in kaart en kan zo voorkamerfibrillatie opsporen, een hartritmestoornis waarbij je hart onregelmatig en vaak te snel klopt. Cardioloog Pieter Vandervoort legt uit hoe FibriCheck precies werkt.

1 maart 2025 Preventie en gezondheid

3 redenen om goed voor je oren te zorgen

Van luide muziek op een feestje tot lawaaierige werkruimtes: vaak staan we er niet bij stil hoeveel impact geluid heeft op onze gezondheid. Toch is een goed gehoor cruciaal voor je veiligheid, sociale leven en algemene welzijn. Audiologe Lieselot Nys bij Audika Hoorcentrum legt uit waarom je best zorg draagt voor je oren en niet te lang wacht met een gehoortest.

20 februari 2025 Preventie en gezondheid